在工作和家庭之间左右为难?这可能对心脏健康不好

一项新的研究发现，当家庭需求影响工作表现或工作需求削弱家庭义务时，由此产生的压力可能会导致心脏健康状况下降，对女性尤其如此。

这项研究于周四发表在《科学》杂志上美国心脏协会杂志，为医生和患者添加了另一个因素，以评估治疗心血管问题该研究的高级作者表示，SãoPaulo大学教授Itamar Santos博士和成人健康的巴西纵向研究的研究员。

“有一致的结果表明，较高压力下的人具有更多的心血管疾病，”他说。“我们想专门研究工作 - 家庭冲突的影响。”

桑托斯和他的同事研究了巴西超过11000名年龄在35岁到74岁之间的工人。这些员工填写的问卷是基于一种衡量工作对家庭生活影响的模型，而家庭生活对工作的影响则是基于工作对家庭生活影响的模型。

他们的心脏健康通过问卷调查、临床检查和实验室结果对健康指标进行评分，包括吸烟、体重指数、饮食、体育活动、胆固醇、血压和血糖水平。

该研究发现，报告各种经常工作 - 家庭冲突的女性中，较低的心血管健康状况最明显。

专家警告说长期的压力可以通过增加体内炎症影响心脏。这会影响血压和胆固醇，并导致不健康的生活方式，如缺乏睡眠和锻炼，饮食不良和体重增加。

亚特兰大预防心脏病专家、埃默里妇女心脏中心(Emory Women's Heart Center)临床主任吉娜·普莱斯·伦德伯格(Gina Price Lundberg)博士说，这项研究强调了保持健康的工作与生活平衡的必要性。

“这是一项非常好的、设计良好的研究，研究对象很多，男性和女性的比例很好，而且有很多多样性，”没有参与这项研究的伦德伯格说。“我认为这表明我们已经感觉到的是正确的——工作与生活的融合是困难的。

“当你工作很多时，你没有时间休闲或健康的习惯。你找不到时间去健身房或者只是睡个好觉。”

桑托斯说，尽管男女都受到影响，但对女性的影响更大。

“这很有趣，因为在我们以前的研究中，单独的工作压力几乎平等地影响了男人和女人，”他说。“但我们发现，对于工作家庭的冲突，女性比男性更受影响。他们似乎特别容易受到这种压力的影响。”

他建议，至少对于一些妇女来说，可能会解释差异，因为他们的家庭生活的重要性。

她同意了。她说:“你会感到履行性别角色的压力，我认为女性仍然觉得更需要那种养育性的家庭生活。”“男性比以往任何时候都能提供更多的帮助，但我认为是在工作女性仍然觉得试图做到这一切的压力。“

巴西研究人员计划遵循大约十年的研究科目。

“我们想知道这些压力指标是如何与长期心血管健康变化相关联的，并想知道一些承受相同压力水平的人是如何拥有其他特性来保护他们免受压力的影响的。心血管疾病”桑托斯说。

与此同时，他希望最初的发现将有助于说服妨碍工作场所寻找减少工作压力的方法，并鼓励医生更加重视将压力纳入健康的成分。

“我们不会消除压力”桑托斯说。“但我们应该学会接受它，以避免产生这么多的不良后果。”

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