工作要求,倦怠绑在体重增加

工作要求,倦怠绑在体重增加

(健康日) - 根据在线在线发布的一项研究,历史上的工作负载或被烧毁的人更有可能在情感上吃和运动更少健康心理学杂志

Heather M. Padilla,博士从雅典格鲁吉亚大学,同事们评估了工作量和疲惫和疲惫和主要健康行为之间的关联包括营养和身体活动,在953名雇用的成年人中。

研究人员发现,工作量和疲惫与情绪饮食,不受控制的饮食和脂肪的百分比呈积极相关。此外,疲惫与水平。

帕迪拉在一份声明中说:“每天有这么多事情向我们袭来,而我们的精力却只有这么多。”“当我们的能量用完时,我们就没有精力对吃什么做出理想的决定。”


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研究揭示运动比饮食更关键,以维持体重减轻

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引文:工作需求、与体重增加相关的倦怠(2019年6月7日
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