想要健康快乐吗？选择conscientiousprətner
Yourprtner年代personl我tYcn我nfluenceYourl我f e我nllort年代ofwY。例如,研究表明,一个有责任心的伴侣我sgoodforyourhelth。我们的最新研究表明他们对你的生活质量也有好处。
个性反映了一个人特有的思维、感情和行为方式。心理学家倾向于研究性格穿过五个关键特征:外向性、经验开放性、责任心、情绪稳定性和亲和性。通常情况下，这些特质是通过帮助心理学家建立一个人的性格档案的问卷调查来衡量的。
人格特征可以对健康产生强烈影响，甚至影响你的生活时间。研究表明一个人越认真，活得越久。严谨性的定义是高度的自律。因为有责任心的人更有组织，更细心，他们更有可能领导更健康的生命而不是他们不那么谋取的同龄人。例如，他们可能更有可能遵循他们的医生的建议，更健康地吃更多的运动。
这不仅仅是你自己的个性，可以强烈影响你的健康，而是你的合作伙伴也可以。美国学习研究了2203对老年夫妇的伴侣责任心和健康评级之间的关系。他们发现丈夫的责任心影响妻子的健康，妻子的责任心影响丈夫的健康。最近的一项研究也发现了同样的结果学习。
这些结果显示了一个特别有趣的现象:责任心有一种补偿效应，这意味着有一个更尽责的配偶预示着更好的健康，即使考虑到参与者自己的责任心。研究人员将这一发现称为“补偿性尽责性”。
更好的生活质量
我们最近进行了一项研究，看看是否能在年轻人身上发现类似的效果。我们还想知道一个人的责任心是否会影响他们伴侣的生活质量。这个词“生活质量”反映了一个人的生活满意，包括身体健康，心理状态和社会关系。
我们采访了182对情侣，要求每个人完成一份问卷。参与者的年龄在18岁到78岁之间，平均年龄为36岁。有资格参加这项活动的情侣必须在一起生活至少6个月。样本中只有不到一半的人已婚，大多数夫妇住在一起。平均而言，这些夫妇在一起的时间刚刚超过10年。
每个人与他们的伴侣分开完成问卷，以便他们无法讨论他们的答案。调查问题让我们使用的是他们的个性十项人格量表问他们关于生活质量的问题问题由世界卫生组织开发。
我们的分析表明，一个人自身的自觉性水平与他们的生活质量相关，自觉性水平高的参与者报告的生活质量更好。我们还发现，那些有较高责任心的伴侣的人也报告说他们拥有更好的生活质量。这一发现对于男女来说都是如此。
我们的调查结果提出了一个人的良心如何影响他们的伴侣的健康问题。很可能很高兴尽责帮助创造一个导致更大健康的环境。例如，一个勤高的合作伙伴喜欢计划并被组织，因此他们可以向他们的合作伙伴提供有用的健康提醒，例如服用药物或参加医生的任命。尽职尽责的合作伙伴也可靠，因此可能是他们合作伙伴的社会支持提供者。
这些发现表明，我们伴侣的性格对我们的关系很重要健康，所以选择你的生活仔细伙伴。
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