在dash -钠试验中，钠摄入量与头昏增加有关

站立时的头昏，也被称为姿势性头昏，是由于重力导致血压下降，在成年人中很常见。虽然对许多成年人来说是温和的，但它已被列为一些有害临床事件的重要促成因素，如跌倒。因此，更多的钠摄入量被广泛认为是一种防止从坐姿变为站立姿势时出现头昏的干预措施。

然而，与这个建议相反的是，Beth Israel Deaconess医疗中心(BIDMC)的研究人员发现，当在dash -钠试验(饮食方法来停止高血压)的背景下进行研究时，更高的钠摄入量实际上会增加头晕。这些发现挑战了传统的建议，即增加钠摄入量来预防头昏。这项研究今天发表在临床高血压杂志。

“我们的研究具有真正的临床和研究影响，”斯蒂芬·杜拉斯克，博士，博士，博士，该研究的相应作者和Bidmc的初级保健医生。“我们的结果有助于警告卫生从业者推荐增加钠摄入量作为灯塔的普遍疗法。此外，我们的结果表明需要额外的研究，以了解钠，更广泛地饮食的额外研究。”

研究人员使用完整的乳钠试验中的数据，一种随机交叉研究，看起来看着三种不同钠水平（1500,2300和3300 mg / d）对血压的影响。所有参与者以随机顺序排出三个钠水平四周。一半的参与者在典型的美国饮食（一种控制饮食）的背景下吃了钠水平，而另一半的半含量与仪表模的饮食指南一致。原始试验表明，通过降低钠，还降低血压 - 是钠消耗量的当前指南的基础。这项研究还要求人们在站立时对他们的灯光进行评分，尽管从未报道过这些数据。因此，在这种二次分析仪钠试验中，研究人员审查了增加的影响钠的摄入关于姿势灯头。

该研究的研究结果表明，关于减少导致灯头的钠的担忧可能不是科学上的。它还提出了使用钠来治疗灯盏花的建议，这是一个可能拥有的干预负面影响关于心血管健康。

“卫生从业者启动钠干预率的直脱喉症状现在有一些证据表明钠可能实际恶化症状，”茱莉克说。“临床医生应在发起后检查症状，甚至质疑这种方法的效用。更重要的是，需要研究钠对物理功能的影响，特别是更老成年人。"

该研究还检查了人口的亚组，包括老年人（60岁及以上）和肥胖的成年人。这些组之间的斜率对灯头的影响不同。特别是更高钠在年轻人中增加头昏，但在老年人中轻微减少头昏。

“钠在我们的食物中广泛存在，但它的影响却鲜为人知，”Juraschek说。“这项研究说明了对我们所吃的食物进行更多试验的重要性，这样我们就能更好地了解健康饮食的组成部分。”

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