研究人员担心患有慢性疾病的人活动不足
牛津大学(University of Oxford)乔治全球健康研究所(George Institute for Global Health)测量了七天内身体活动的持续时间和强度,并将患有慢性疾病的参与者和没有患有慢性疾病的参与者进行了比较。他们发现,患有慢性疾病的人,即使是那些没有直接限制运动能力的疾病,运动的时间也更少。
英格兰约有1500万人患有慢性疾病。主要类型包括心血管病(如心脏病和中风)、呼吸系统疾病(如哮喘)以及心理健康状况(例如抑郁症)。慢性条件没有从人传递给人,通常发展缓慢,并且通常是需要长期管理的需要。
健康的参与者花了一个小时的时间更多适度活动(例如,轻快的行走和园艺),并在剧烈活动(例如运行和健美操)比患有慢性疾病的人的剧烈活动(例如跑步和健美操),3分钟(11%)。研究人员发现,有心理健康障碍的人具有最低的中等活动水平,每周花费2.5小时比健康同龄人的平均11.8小时。
“慢性病是我们时代的新兴健康负担。我们知道的增加体育活动对于慢性疾病的管理是重要的,并且还用于预防个人的新慢性病的发展,因此我们的调查结果引起了关注的原因,“乔治研究所的流行病学教授,牛津大学的流行病学教授表示,他领导的人员的特里Dwyer说研究发表在国际流行病学杂志。
有些情况,例如呼吸系统或精神健康疾病,会限制人们的运动能力,例如,由于氧气供应减少或他们从事日常活动的动力减弱。
然而,并不是所有慢性疾病(例如某些类型的胃肠道问题和皮肤状况)必然影响活性的能力。有些病人可能已经习惯性不活跃,但病人的角色也可能有一个在这个活动差距中发挥作用的部分,从而生病的事实影响了个人的运动倾向。
世界卫生组织(World Health Organization)建议,成年人每周至少适度运动150分钟,以保持健康的生活方式,并有助于阻止渐进性、潜在的多种慢性疾病的发作。
“研究结果与临床医生特别相关,因为他们强调了这样一个事实:医生在治疗任何疾病时都应该询问病人进行了多少体育活动。”他们所患的疾病可能不会致命,但疾病导致的身体活动减少将使他们面临其他严重疾病的风险慢性疾病如糖尿病和某些癌症“。
德怀尔教授补充说:“我们的发现为我们提供了一个明确的机会窗口,我们可以采取行动来解决这种疾病负担,帮助世界各地的人们。”
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