当你不行时，没关系：学习重新评估成人的恢复力

逆境是生活的一部分:所爱的人死去。士兵被部署到战场上。患者接受晚期诊断。

研究如何成年人处理逆境研究表明最常见的反应是不间断且稳定的心理功能。换句话说，这项研究表明，大多数成年人基本上不会被失去配偶或离婚等重大生活事件所困扰。这些挑衅性的发现也受到大众报刊和媒体的广泛注意。

亚利桑那州立大学心理学系的Frank Infurna和Suniya Luthar担心大多数成年人受到逆境的影响很小，因为它与其他关于成年人如何应对逆境的研究不一致，而且可能会对经历逆境的人产生负面影响。Infurna和Luthar仔细检查了研究研究，发现了研究设计和数据分析方面的问题。研究人员总结了这些问题，并重新评估成人弹力A.临床心理学评论，它是在新闻界，现在在线提供。

探底与复苏

Infurna和Luthar是一个理想的团队，以解决成年反应研究的差异，逆境与儿童发展研究矛盾的80年。心理学副教授Infurna是使用复杂的统计模型来学习健康和福祉的专家。Luthar是一个心理学基础教授，是一个国际专家，是儿童的复原力，拥有30年的经验和高度影响力的出版物，对恢复力的概念以及如何最好地研究它。

“作为专家，Onus是为了小心研究如何进行和沟通，”Luthar说。“在流行的新闻界中，大多数人不受丧亲或部署等主要生活事件的影响，但这不是整个画面。”

该项目开始于两年前，当时Infurna下载了公开可用的数据进行重新分析。这些数据是用“增长混合模型”进行分析的，这种统计模型可以对一个群体中不同的人如何应对逆境进行分类。该模型根据研究参与者对逆境的反应将他们分为不同的组，输出每个组的反应模式。

Infurna和Luthar注意到结果取决于模型如何在用于统计分析的软件中设置。设置数据分析模型需要研究人员来定义一些假设，或者教育猜测模型的各个方面，如如何组织数据，或者在实验测量中包含多少误差。Infurna和Luthar被确定为有问题的假设是整个参与者组的数据相同，并且所有参与者的心理运作以相同的速度变化。这些假设还对应于常用于统计分析的多个软件程序中的默认设置。当使用默认软件设置来运行生长混合模型时，最常见的响应模式是扁平线，在逆境后表明稳定且基本上不间断的心理功能。

当使用更适当的假设建立生长混合模型时，研究人员发现最常见的反应模式是暂时的减少，然后增加。这种反应模式表明了心理功能下降，然后恢复正常，这与儿童80年的复原研究同意。这种反应模式也同意传统的智慧，总的来说，大多数人在一段时间后重大终身事件后挣扎到某种程度上。

“这是”没关系的想法“之后的逆境很重要，”Infurna说。“有时可能需要数月或数年才能恢复创伤或令人沮丧的活动，因为弹性取决于他们所提供的人和资源，他们过去的经历和不良事件的类型。”

生活是多维的，复原力也是

成年人如何响应逆境，通常通过纵向评估来衡量，或者调查，这些调查在一年内每年重复一次。许多研究研究只追踪了一个心理结果，例如生活满意度，积极或负面情绪或一般身体健康。

“你如何定义做得好？”Luthar问道。“个人对逆境的反应是多维的，因此一个地区的成功可以在他人身上共存。只是因为一个人有效地在工作中遇到截止日期并不意味着她没有在家挣扎，也许哭泣自己睡觉或疏远来自她的伴侣。“

Infurna和Luthar最近研究了弹性是如何依赖于诸如生活满意度、消极或积极情绪、一般健康或身体健康等指标的。当只考虑一个衡量标准时，被归类为适应力强的人的百分比很高，从19-66%不等，但当考虑所有衡量标准时，只有8%的成年参与者适应力强。

儿童发展研究人员已经解决了通过符合不同类型来定义弹性的问题。例如，通过逆境而在学校运作的孩子被描述为具有“学术恢复力”。研究人员还小心不要概括孩子在学校的表现，以如何在他们生活的其他方面上运作。

成人弹性研究的前进方式及其应用

在里面临床心理学评论纸张，Infurna和Luthar的主要目标是防止对逆境的共同反应的误解看起来像：通常会有所下降，然后增加朝着正常的增加。

Infurna和Luthar除了改变增长混合物建模的假设之外，还将未来提高成人弹性研究的若干建议。他们还鼓励研究人员评估超过一种心理功能的衡量标准，并以更频繁的时间间隔管理纵向调查。

“对公众来说是非常重要的，并为政策制定者知道正常或共同的回复”卢瑟说。这一知识可以帮助人们在遭受伤害或在重大损失或其他创伤事件后遭遇挫折时避免自责。它还可以帮助临床医生和决策者继续提供支持资源，这些资源在帮助成年人克服主要的生活逆境方面往往至关重要。”

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