研究显示，颈部降温可以欺骗运动员的大脑，从而提高精英运动员的运动表现

随着温布尔登网球公开赛又将进行一年，赫特福德大学的研究显示，给顶级运动员的颈部降温可以通过降低热感觉，让他们的大脑感觉不那么疲劳，从而提高表现。

该研究发表在杂志体育，旨在检查颈部的效果冷却然而，研究人员认为，这一发现也与其他类似的技能型运动有关，比如网球。

在颈部降温后，中国乒乓球运动员的成绩显著高于未降温时，观察到的射正得分提高了15%。

赫特福德大学研究人员Lindsay底部博士和邓德海认为这是因为人类脑改变了疲劳疲劳，允许锻炼，尽管速度较慢。这对基于技能的运动（如网球和乒乓球）具有负面影响，这需要高强度进行峰值性能。

新的发现表明，颈部降温可以通过减少这种体力消耗的感觉来达到最佳表现，这意味着这是一种心理效应，而不是生理效应。

颈部冷却后的性能增强

在研究过程中，研究人员招募了8名国家级男性乒乓球运动员，并参加了为期一周的四次测试。第一阶段确定健康水平，第二阶段是熟悉测试。最后的两个阶段是在每一段时间(回合:80-90杆)前完成特定的乒乓球运动，或颈部冷却1分钟或不冷却1分钟，这代表了一场个人比赛。

表现是通过球击中两个预先确定的目标的数量来衡量的。测量心率、运动感觉评分和热感觉。

在颈部冷却后，总的表现得分(打中目标)显著提高了15%。

冷却会欺骗大脑

来自赫特福德郡大学的研究人员表示：“我们的研究表明，运动员的大脑如何预期疲劳，改变运动强度，以避免疲惫，允​​许运动员在较低的强度下继续锻炼。

“因此，在间隔时间给颈部降温可以通过欺骗大脑，让它认为身体没有实际疲劳，从而提高乒乓球成绩。”

“我们认为这些调查结果也适用于网球，这是一个类似的网球高强度，基于技能的运动间隔。事实上，冷却可能在网球中产生更大的影响，因为它不仅使得玩家会感到心理上更好，而且还在物理上降低核心温度，如网球需要更好体力活动玩家可能会变得更火。

“特别是在温布尔登这样的热天比赛中，脖子冷却——例如用冷湿毛巾——有可能产生显著影响性能和射精准确性。“

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