新的昏睡驾驶立场声明呼吁更多的公众意识，教育

美国睡眠医学学会的一份新的立场声明警告说，瞌睡驾驶是一个严重的公共健康问题，需要更多的公众意识和努力改进预防教育。

美国汽车协会报告称，瞌睡驾驶被定义为在驾驶汽车时由于缺乏酒精而受损足够的睡眠这与在毒品和酒精影响下开车的后果是一样的。嗜睡会降低警觉性和注意力，延缓反应时间，阻碍决策能力，从而降低驾驶能力。昏昏欲睡的驾驶在高速行驶时也容易发生，驾驶员往往无法试图避免撞车，导致严重的事故。

“每年有成千上万的人死于可预防的疾病机动车美国汽车协会主席纳撒尼尔·沃森博士说。“美国睡眠医学会认为，清醒和警觉的司机会使道路更安全。”

这份立场声明发表在11月15日出版的临床睡眠医学杂志。

美国汽车协会交通安全基金会估计，在美国，嗜睡驾驶每年平均造成32.8万起撞车事故，其中6400起是致命的。16到24岁的年轻司机在昏睡驾驶时发生事故的风险最大，而且男性比女性的风险更高。

美国睡眠与交通安全工作组(Sleep and Transportation Safety Task Force)为各州制定了昏睡驾驶语言模型，并将其纳入驾驶手册、教育课程和驾照考试。AASM还鼓励汽车保险行业实施疲劳驾驶教育折扣计划。

根据美国医学会的说法，开车时打瞌睡可能是慢性睡眠疾病的症状，比如阻塞性睡眠呼吸暂停。任何在驾驶时努力保持清醒的人，尽管得到了充足的睡眠，应该与医生讨论这个问题。对于持续的睡眠问题，可以从经过认证的机构获得帮助睡眠医学全美超过2500个AASM认可的睡眠中心的医生

美国睡眠医学会(AASM)与其国家健康睡眠意识项目(National health Sleep Awareness Project)的合作伙伴一起，鼓励每个司机承担起保持“开车时清醒”的责任，把获得充足睡眠作为每天的优先事项，而不是在什么时候开车睡眠意识到睡意的迹象，在困的时候把车停到安全的地方。学习更多在http://www.projecthealthysleep.org。