正念计划对慢性疼痛有益

(健康日)——根据发表在四月号的一项研究，正念计划似乎对慢性疼痛患者有益疼痛医学。

来自哥本哈根多学科疼痛中心的彼得·拉库尔博士和来自丹麦rigshospital神经科学中心的玛丽安·彼得森博士，进行了一项随机试验来检验正念冥想对疼痛的影响慢性疼痛。非特异性慢性疼痛的患者随机分配给标准化正念冥想计划（谨慎的压力减少[MBSR]; 43名患者）或等候名单控制（47名患者）。主要结果措施是短型36（SF36）生命力量表。在完成课程/等待期间，在六个月的随访后，数据在基线进行了比较。

研究人员观察到对主要结果措施的显着影响（Cohen的D = 0.39）。在次要变量上看到了大量培养基，包括较低的一般焦虑和抑郁，生活质量更低，疼痛的感受，疼痛较高。对于疼痛措施，观察到小，无显着的效果尺寸。在干预后的措施与六个月随访中没有明显不同。

“标准化介意作者写道，程序对患者患者患者的几个重要方面产生临床相关影响，促进临床相关影响。

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