心理学和精神病学

哑剧帮助我们“看到”不存在的对象

当我们观看一个哑剧似乎拉绳,爬上步骤或试图逃脱这种地狱盒,我们不会努力认识到隐含的物体 - 我们的思想自动“看到”他们,这是一项新的研究结束。

心理学和精神病学

在人们的大脑中植入错误记忆,然后抹去它们

来自Hagen大学的一小组研究员,莱布尼斯·苏特(Leibniz-InstitutfürWissensmedien),Johannes GutenbergUniversitätHainz和朴茨茅斯大学发现,志愿者思想中种植的虚假记忆......

心理学和精神病学

年轻和不安,旧的和焦点:心灵的年龄差异

新的研究表明,与年轻人相比,老年人可以更集中注意力,更少受到焦虑的阻碍和精神不安。三一学院神经科学研究所(TCIN)的研究团队表明,年长的……

心脏病学

与帕金森病的后期发作相关的思想和地中海饮食

UBC研究人员的一项新研究表明,在脑海中和地中海饮食和帕金森病(PD)的后期发作之间存在强烈的相关性。虽然研究人员长期以来一直被众所周知的神经保护作用......

心理学和精神病学

谨慎培训不会减少偏头痛频率:研究

据《每日健康》12月14日在线发表在《美国医学会内科杂志》上的一项研究表明,正念减压法(MBSR)对提高偏头痛发作频率的效果并不比教育头痛效果好。

心理学和精神病学

孩子们如何从正念培训中受益

既然2021年已经到来,很多人都在寻找新的方法来管理压力。尽管正念和冥想并不是什么新事物——有证据表明人类练习冥想已经有5000多年的历史了。

心理学和精神病学

当移民儿童被欺负时,非移民孩子的反应不同

最近的一项研究发现,当青年认为所有欺凌都是坏的,当受害者是移民时,所有欺凌都不糟糕,非移民青少年对象对欺凌症较少。然而,研究发现,越多的接触移民和非移民......

心理学和精神病学

可能有助于解释意识 - 新研究的视觉幻觉

你现在意识到多少?你是否只意识到你视野中心的文字,还是所有围绕它的文字?我们倾向于认为我们的视觉意识给了我们丰富而详细的……

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正念

正念(巴利语:殉死梵文:smṛti/ स्मृति);也译为意识)是一种精神教师(Indriya.)根据佛陀的教导,这被认为在通往开悟的道路上非常重要。它是悟道七要素之一。“正确的”或“正确的”正念(Pali:均湿ā殉死,梵文samyak-smṛti)是贵族八折路径的第七个元素。

启蒙(Bodhi)是一种贪婪,仇恨和妄想(Pali:莫哈)被克服了,被遗弃,缺席。谨慎,其中,除其他事物中,对事物的现实(特别是目前的时刻)是一种妄想的解毒剂,被认为是这样的“权力”(Pali:巴拉)。当它与清楚的理解到发生的情况时,这位教师尤其成为一个力量。

佛陀主张人应该建立正念(satipatthana)在一个日常生活中,尽可能地保持一个人的身体功能,感觉(感受),意识对象(思想和感知)和意识本身的平静意识。心灵的做法支持分析导致智慧引起的(Pali:Pañ尼克梵文:Prajñā)。佛陀的一个关键的创新教导是,冥想的稳定必须与解脱的明辨相结合。

Satipatthana Sutta(梵文smṛtyupasthānasūtra.)是一个谨慎的早期文本。

从佛教传统继承的忠诚实践,越来越多地在西方心理学中雇用,以减轻各种精神和身体状况,包括强迫症,焦虑,以及预防抑郁和吸毒成瘾的复发。另见正念(心理学)。

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