睡眠不足与情绪反应
一个人的损失的睡眠可以连接到他们的情感反应的可能性有压力的情况。
这是一个最近的调查结果包含在一本新书中,“睡眠和影响:评估理论和临床意义,”“阿肯色大学心理学教授和他的博士生。影响是心理学的一个术语,描述了一个广泛的情感体验。
“在我们的研究中,我们想找出是否有睡眠和我们的损失之间的联系情绪反应说:“马修·t·Feldner心理学教授在艺术与科学学院的威廉·富布赖特。“我们看到,如果一个人失去了一个晚上的睡眠了更多情感实验室的压力。“这一发现与慢性扩展以前的工作睡眠不足焦虑和情绪障碍。"
Feldner合编的睡眠,影响与金伯利巴布森,健康科学专家国家创伤后应激障碍中心的门洛帕克,加利福尼亚州。巴布森为她赢得了阿肯色大学临床心理学博士学位。
睡眠和影响总结研究睡眠的相互作用和各种组件相关的情感和影响情绪障碍,焦虑症,双相情感障碍和抑郁症。
”出现在这些章节的一个主题是,某些组件的情感似乎特别与睡眠有关,“Feldner说。“我们所说的‘压力’更倾向于情感激发的人还没有睡得很好,和情绪激发似乎也干扰睡眠质量。"
巴布森进行U sleep-and-affect研究下的美国国立卫生研究院的研究培训奖学金。研究促使她和Feldner一本书的兴趣,综合最新研究睡眠之间的相互关系和影响。
“我们现在这个信息的方式将帮助临床医生评估睡眠问题和问题相关的焦虑或情绪,当病人正在寻求治疗,也许不是,”他说。“通过改善睡眠,我们可能会提高我们的治疗焦虑的问题。”
这本书还包括神经科学的最新研究成果与睡眠不足有关。出现睡眠不足的影响在大脑的情绪调节电路的功能,Feldner说。
“的一些神经结构,我们认为参与调节情绪或情感的经历似乎不我们失去后功能相同睡眠当我们一样完全休息,”他说。
“睡眠,影响”由爱思唯尔出版出版。
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