球迷FFITer和减肥

一个倡议,帮助男性足球(足球)球迷感觉更好和更健康的生活方式减肥,多锻炼,和改善他们的饮食已彻底成功,根据新的研究发表在《柳叶刀》和BMC公共卫生。

培训项目(FFIT)的球迷已经运行在三个赛季苏格兰职业足球联赛(SPFL)俱乐部。带领的研究团队在格拉斯哥大学,英国,表明FFIT证明非常受人欢迎,和它的有效性和价值已经被清楚地展示了在一个世界上第一个随机控制试验(RCT)的卫生计划通过职业体育俱乐部。

莎莉·怀克教授的两个主要来自格拉斯哥大学的调查人员说:“我们现在有“黄金标准”证据表明FFIT计划可以帮助男人失去重量并保持它。12个月后,体重之间的差异做了计划和男人在对照组,不做计划,是4.94公斤。”

这项研究是由美国国家卫生研究所的公共卫生研究(NIHR PHR)项目,2011年6月开始,涉及747人。

这篇文章发表在BMC公共卫生介绍了开始,基线,男人参与了FFIT研究的测量。基线测量显示,90%的参与者BMI(身体质量指数)/ 30 kg / m2,分类为肥胖。研究小组进行焦点小组来看看最初吸引男人减肥课程,他们不愿使用其他项目。一个人说,当谈到FFIT吸引了他:“我很清楚,我每次买新衣服,裤子的尺寸越来越大,我只是想解决这个问题。和FFIT有领带团队支持我所有我的生活,我觉得两种——他们安装好。这意味着我可以做些什么(对我的体重),我可以得到一个偷看到了凌晨在幕后在俱乐部”。

《柳叶刀》文章建立的有效性和成本效益计划,显示男性参与FFIT损失超过9倍的体重的男人没有做计划。以及减肥在12周计划时,近40%的男性参与计划保持减肥的至少5%的原始体重整整12个月后,结果降低患心脏疾病的风险、糖尿病、中风、癌症和其他健康问题。研究还发现,FFIT有其他好处它帮助男人减少腰围,体内脂肪和血压。参与者也增加了他们的身体活动水平,改善他们的饮食习惯和心理健康。

FFIT表明干预的成本效益分析提供相对廉价的,表明FFIT可以提供物有所值的地方和国家卫生服务提供者。

写在一个相关评论《柳叶刀》文章中,David Lubans,纽卡斯尔大学的,澳大利亚,说:“虽然在男性肥胖率正在上升,男人不可能认为自己超重或志愿者减肥研究…足球是一项非常受欢迎的运动在许多欧洲国家,以及职业足球俱乐部的使用提供超重男性的健康行为干预是高度创新…FFIT研究的结果可以鼓励研究人员和卫生专业人员使用这种策略在其他体育运动(如橄榄球、美式足球和篮球)应对全球肥胖症。”

斯宾塞德里克,他已经失去了14.9公斤(2石头和5磅)自2011年9月开始在爱尔兰的FC FFIT说:“我之前曾试图做健身的事情,和我的动机让我失望。但是来思想,做培训计划的球迷给了我更多信心继续下去。从那以后,我做了一个18圈绕着球场跑在复活节路为慈善事业我打90分钟的足球和5-a-side。之前的事情我就不会看现在,我现在做的。我也学到了很多关于诸如份量:你已经知道你可能吃太多,但是看到它在你面前使所有的差异。它只是是一个奇妙的体验。”

凯特·亨特教授从医学研究理事会/首席科学家办公室社会与公共卫ob欧宝直播nba生科学单位,格拉斯哥大学和其他研究首席研究员说:“体重管理和节食往往错误地视为妇女问题,也就是说,有些男人不想参加现有的体重管理计划。FFIT计划表明,男人都喜欢和能够做出积极的改变对他们的健康正确的情况下,和足球俱乐部是一个很好的设置体重管理和其他男性卫生行动。参与者与其他男人喜欢很喜欢他们,共有一个足球和相似的兴趣健康问题解决。他们喜欢有机会花时间在俱乐部,使用部分的体育场,他们通常无法访问。他们赞赏鼓励的机会,训练,和通知俱乐部的教练。这个模型对未来的真正潜力。”