研究审查了跑步者的脚伤,贴合鞋子之间的联系

洛古拉大学医疗中心研究人员正在进行一份关于马拉松赛跑者的一类研究,以确定足部伤害和适合鞋子之间的联系。

研究人员将在10月7日调查跑步者芝加哥马拉松队在足节奏的帐篷里寻求脚和踝关节伤害的治疗。

研究人员将向跑步者提出他们的首席投诉来进入足球仪帐篷,并衡量跑步者的脚和鞋尺寸。研究人员将记录每个跑步者已经完成了多少马拉松和跑步者鞋子和袜子的品牌和风格。

跑步者也将被要求估计他们穿着鞋子的数千英里。(专家们一般建议在大约500英里更换鞋子,但有些跑步者保持鞋子更长。)使用MIMIC赤脚跑步的跑步者不包括在研究中。

以前的研究已经检查了特殊人群的鞋子合适和脚伤,如在和老人。Loyola说,Loyola研究是第一个检查马拉松赛道中鞋子契约和脚伤的关联。Katherine Dux,DPM,该研究的主要调查员。

几乎每年自2003年以来,Dux自愿她的时间来治疗芝加哥在足节奏的帐篷里。(例外为2010年,当她跑上马拉松人)。)通常,在200到400名跑步者之间寻求治疗伤害作为水疱,趾甲伤,跖筋炎(),脚应力骨折和扭伤的脚踝。

“这些伤害中的大部分都与不当的鞋子,袜子或训练有关,”Dux说。

太小或太大的鞋子可能导致伤害。许多跑步者购买鞋子是半尺寸或全尺寸过大的鞋子,以便在跑步期间刮脚肿胀,并为其矫形器腾出空间。

杜克斯建议购买时,穿着正常的跑步袜和矫形器,并在一天后,在一天肿胀的第二天购买。


进一步探索

奥运会和赤脚:我们学到了什么?

引文:研究审查跑步者脚伤害之间的联系,不合适的鞋子(2012年10月9日)从HTTPS://medicalXpress.com/news/2012-10-link-runners-foot-injuries-flit -fitting来回.html.
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