运动医学和运动机能学

踝关节外骨骼使行走更快

不能快速行走可能会让人沮丧和成问题,但这是一个常见的问题,特别是随着人们年龄的增长。斯坦福大学(Stanford University)的工程师们注意到,人们普遍走得比预期的要慢,他们测试了……

健康

户外跑步,安全第一

(健康日)在新鲜的空气和有趣的风景之间,户外跑步可以使人精力充沛。但当你离开受保护的室内环境时,有安全措施要采取。

健康

是时候去户外锻炼了

(健康日)——天气正在变暖,召唤你去户外锻炼。但是请记住,匹兹堡大学的专家说,户外锻炼不同于在健身房流汗……

健康

“最小”鞋可以减少跑步损伤

新研究表明,穿没有缓冲的运动鞋,用前掌着地而不是脚跟着地的跑步者对身体的要求明显更少。

健康

跑步者的脚有适应能力

昆士兰大学人类运动和营养科学学院的卢克·凯利博士领导了一项研究,探索了我们的脚和跑鞋之间的亲密关系。

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