耐力训练可以降低脂质诱导的胰岛素抵抗

(HealthDay)——根据7月10日在线发布的一项研究，耐力训练似乎可以减少脂质诱导的胰岛素抵抗，特别是通过防止脂质诱导的非氧化葡萄糖处理(NOGD)减少糖尿病。

在一项研究中，荷兰马斯特里赫特大学医学中心(Maastricht University Medical Center)的埃斯特·菲利克斯(Esther Phielix)和同事对9名接受过耐力训练和10名未接受过耐力训练的受试者进行了研究，考察了接受过耐力训练的运动员体内的高氧化能力是否能降低脂质诱导的胰岛素抵抗。参与者接受钳夹注射甘油或脂质。

研究人员发现，训练有素的运动员线粒体容量明显更高胰岛素敏感性(分别占32%和22%)。刺激葡萄糖的吸收在未经训练的受试者中，脂质输注降低了63%，而在经过训练的受试者中，这种影响减弱了29%。在未经训练的受试者中，脂质灌注降低了氧化性和NOGD，而训练的受试者免受脂质诱导的NOGD减少的影响。

“总的来说，从目前的研究来看，我们得出的结论是，长期的运动训练可以降低脂肪含量胰岛素抵抗通过阻止NOGD的减少，”作者写道。“在未来，需要更多的机制研究，以充分了解其机制耐力训练影响lipid-induced NOGD。”

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