恐慌症

恐慌症是指突然发作且持续时间相对较短的强烈恐惧或忧虑时期。惊恐发作通常突然开始，在10分钟内达到高峰，并在接下来的几个小时内消退。通常，那些受折磨的人会经历重大的预期的焦虑以及在两次发作之间的有限症状性发作，在以前发生过发作的情况下。恐慌症发作的影响各不相同。一些人，尤其是第一次患病的人，可能会呼叫急救服务。许多经历过恐慌症发作的人，大多是第一次，担心他们是心脏病发作或精神崩溃。恐慌症发作据说是一个人一生中最令人恐惧、不安和不舒服的经历之一，最初可能需要几天才能恢复。反复的恐慌发作被认为是恐慌症的症状。像恐慌障碍严重程度量表这样的筛查工具可以用来检测可能的障碍病例，并建议需要进行正式的诊断评估。

恐慌症发作的患者经常报告恐惧或死亡感，“发疯”，或经历心脏病发作或“闪视”，感觉昏厥或恶心，全身麻木，呼吸沉重(几乎总是呼吸过度)，或失去控制。有些人还患有视野狭窄症，主要是由于血液从头部流向身体更重要的防御部位。这些感觉可能会激发一种强烈的冲动，想要逃离袭击开始的地方(这是交感神经“战斗或逃跑反应”的结果)，导致这种反应的激素会大量释放。这种反应使身体充满激素，尤其是肾上腺素，帮助身体抵御伤害。

惊恐发作是交感神经系统(SNS)的反应。最常见的症状可能包括颤抖、呼吸困难(呼吸短促)、心悸、胸痛(或胸闷)、潮热、寒潮、灼烧感(特别是在面部或颈部)、出汗、恶心、头晕(或轻微眩晕)、头晕、换气过度、感觉异常(刺痛感)、窒息感或窒息感、行动困难和现实感丧失。这些身体上的症状在容易恐慌发作的人身上被解释为警报。这会导致焦虑的增加，并形成一个积极的反馈循环。

通常，发病时气短和胸痛是主要症状;患者错误地认为这是心脏病发作的征兆或症状。这可能导致经历恐慌发作的人在急诊室寻求治疗。

恐慌发作与其他形式的焦虑的区别在于其强度和突发性。它们通常与焦虑症和其他心理疾病一起经历，尽管惊恐发作通常并不意味着精神障碍。