惊恐发作还是心脏病发作?下面告诉你如何区分

专家说，心脏病发作和恐慌发作分享了许多类似的症状。

胸痛，赛车心在美国，呼吸急促和出汗都可能发生，但只有a心脏病发作根据宾夕法尼亚州立健康的团队，可以是致命的。

在动脉限制中堵塞时发生心脏病发作血液流动到心肌。症状仍在继续，直到一个人得到紧急医疗。在一个恐慌发作时，症状可能持续20分钟后就消失了。

但是，只有一个健康专业人员可以确认心脏病发作或恐慌发作，所以专家们表示，应该认真对待任何常见症状。

男性45岁及以上的女性55岁及以上的妇女比年轻男女更高的心脏病风险。高风险的其他人包括血液胆固醇和甘油三酯水平，高血压，肥胖，糖尿病，代谢综合征或心脏病的家族史的人。

“如果一个没有风险因素的年轻人经历过胸部疼痛宾夕法尼亚州立大学健康圣灵医疗中心(Penn State Health Holy Spirit Medical Center)的介入心脏病专家拉杰什·戴夫(Rajesh Dave)博士在宾州州立大学的新闻发布会上说。

“但是，对于一个50岁的长期吸烟者和20年糖尿病病史的人来说，胸痛很可能是心脏病发作的信号，需要紧急医疗护理，”戴夫补充说。

压力和焦虑是主要的风险因素惊恐发作但焦虑也可能与心脏病发作有关。

心脏病发作患者往往在发作前几天或几周出现一些症状，而心脏病发作多发生在体育活动期间。惊恐发作通常发生在人们休息的时候，也可能是由焦虑引发的，比如听到坏消息。

有恐慌攻击的人应该坐在平静，黑暗的地方，深呼吸，以帮助缓慢他们的心率。

迈克尔法尔尔巴尼德博士，宾夕法尼亚州卫生的心脏病专家米尔顿S.Hershey医疗中心，“如果你不能判断它是一种恐慌或心脏病攻击 - 还是只想肯定会判定911并立即看到。“

戴夫说，您可以通过食用心脏健康的饮食来减少心脏病发病风险并常规运动。通过降低压力和瑜伽等压力降低技术，可以防止恐慌攻击。

Dave建议说:“戒烟可以降低恐慌和心脏病发作的风险。”

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