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一项关于睡眠的新研究表明,推迟上学时间对初高中学生的睡眠安排有显著好处。
2021年4月15日
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睡眠是人类和其他动物身体休息的一种自然状态。它与安静的清醒的区别在于对刺激反应能力下降,而且它比冬眠或昏迷更容易逆转。它是常见的所有哺乳动物和鸟类,也见于许多爬行动物,两栖动物和鱼类。对于人类、其他哺乳动物和被研究的大多数其他动物(如某些鱼类、鸟类、蚂蚁和果蝇)来说,有规律的睡眠是生存的必要条件。
睡眠的目的和机制目前还不完全清楚,而且还在进行深入的研究。
这篇课文使用了来自维基百科下许可的,CC冲锋队
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