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睡眠是人类和其他动物身体休息的一种自然状态。它与安静清醒的区别在于对刺激的反应能力下降，而且比冬眠或昏迷更容易逆转。它在所有哺乳动物和鸟类中都很常见，在许多爬行动物、两栖动物和鱼类中也很常见。在人类、其他哺乳动物和绝大多数已被研究过的动物(如某些鱼类、鸟类、蚂蚁和果蝇)中，有规律的睡眠对生存至关重要。

睡眠的目的和机制目前还不完全清楚，仍是密集研究的课题。