睡眠不足的大脑会把朋友误认为敌人
如果你分不清笑容和愁容,那你可能睡眠不足。
2015年7月15日
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你决心在新的一年里更好地照顾自己了吗?这里有一个相对轻松的方法:每天晚上多睡一会儿。根据该中心的数据,三分之一的美国成年人睡眠不足。
2017年12月28日
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在一项新的研究中,来自Forschungszentrum Jülich的科学家与来自德国航空航天中心(DLR)的合作伙伴一起调查了人类大脑对超长清醒反应的分子变化……
2017年4月5日
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糟糕的睡眠会扼杀你的社交生活。加州大学伯克利分校的研究人员发现,睡眠不足的人会感到更孤独,更不愿意与他人交流,避免与他人近距离接触。
2018年8月14日
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一项新的研究警告说,即使是一个晚上的睡眠不足也可能会导致大脑充满蛋白质块,而这些蛋白质块一直被认为与阿尔茨海默病的发展有关。
2018年4月10日
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新的研究表明,睡眠深度会影响我们的大脑有效清除废物和有毒蛋白质的能力。因为随着年龄的增长,睡眠往往会变得越来越浅,受到的干扰也越来越多,这项研究……
2019年2月27日
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咖啡、可乐或能量饮料:咖啡因是世界上消费最广泛的精神活性物质。巴塞尔大学的研究人员在一项研究中表明,定期摄入咖啡因可以改变灰质……
2021年2月16日
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