运动医学和运动机能学
新的研究发现，先进的跑鞋技术减少了优秀运动员的比赛时间
对于参加长跑比赛的精英运动员来说，分秒必争。因此，当耐克在2017年推出“先进的制鞋技术”时，新的设计是否会显著影响……
2021年4月22日
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运动医学和运动机能学
对休闲跑步者来说是主要的伤害风险
几乎有一半的休闲跑步者会受伤，大多与膝盖、小腿或跟腱有关，无论你的年龄、性别或跑步经验如何，风险水平都是一样高的。这些是……
2021年4月12日
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疾病，条件，综合征
流行病期间跑步:寻找力量、安慰和免受伤害
过去的九个月给我们的日常生活带来了很多变化，包括我们如何锻炼。虽然身体健康的身体，精神和情感的好处已经被充分证明，找到正确的选择在…
2020年12月3日
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健康
梅奥诊所Q＆A：运行以获得更好的健康
一些邻居成立了一个跑步小组，为2021年的马拉松训练。我正在考虑加入他们，因为我知道跑步是很好的锻炼，但我从来没有跑过。跑马拉松真的对我的健康有益吗?…
2020年10月27日
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疾病，条件，综合征
Covid-19后的康复
对于一些COVID-19患者来说，症状可能会在感染结束后持续很长时间。这些“长途跋涉者”患有covid - 19后综合征，可能需要康复以恢复日常活动……
10月7日，2020年
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ob欧宝直播nba
研究发现了神经系统在控制我们跑步方式中的作用
香港中文大学(中大)、香港理工大学(理大)及西悉尼大学的研究人员联合进行的一项研究，揭示了人类神经系统的复杂运作方式……
09年9月,2020年
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关节炎与风湿病
如果我的膝盖疼，我应该停止跑步吗?
在休闲跑步者中最常见的疼痛部位是膝盖。对于一些人，特别是老年跑步者来说，这种疼痛可能是骨关节炎的症状。但是跑步会加重膝盖疼痛和骨关节炎吗?
9月1日，2020年
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运动医学和运动机能学
跑步:布洛芬的使用很普遍，但是许多运动员没有意识到风险
无论你是超级马拉松选手还是刚刚开始，跑步带来的伤痛和肌肉酸痛都是不可避免的。但是许多跑步者并没有休息，而是服用布洛芬或其他非甾体抗炎药物……
2020年7月3日
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运动医学和运动机能学
最新研究表明，健身追踪器数据可以预测你的马拉松成绩
基普乔格(Eliud Kipchoge)在经过大量训练和精心准备后，去年成为了第一个在两小时内跑完马拉松的运动员。不管你的目标是创造一项新的世界纪录还是你只是想……
2020年6月23日
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