健康

研究证实维生素D、鱼油不会降低房颤风险

3月16日发表在《美国医学会杂志》(the Journal of the American Medical Association)上的一项研究证实,维生素D和鱼油中的omega-3脂肪酸都不能预防房颤(AF)的发生。

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营养学奎因:海鲜有什么好处?

甚至在我们出生前,我们就需要鱼和海鲜中的关键营养物质。这是根据当前的美国膳食指南2020-2025 (DGA),该指南建议孕妇摄入8到12盎司的各种……

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对大脑健康最好的食物

不健康的饮食习惯和不断膨胀的腰围之间的联系是显而易见的。你很难理解食物和大脑健康之间的联系。

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