健康

植物性汉堡对你更好吗?

在过去的几年里,植物性汉堡越来越受欢迎。这些肉类替代品比真正的肉类更健康吗?凯瑟琳说,在你的饮食中引入更多的植物性食物是一件好事……

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打破关于红肉的神话

在制定新年计划的美国人中,超过一半的人决心“吃得更健康”。如果你是其中之一,你可能会对肉类在你的健康中所扮演的角色感到困惑。

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