心理学与精神病学

母亲报告有轻度至重度COVID-19焦虑和失眠

内盖夫本-古里安大学(Ben-Gurion University of the Negev)和马克斯·斯特恩耶兹里尔谷(the Max Stern Yezreel Valley)的研究人员的一项新研究显示,许多母亲的失眠严重程度有所增加,急性COVID-19焦虑程度从轻到高……

健康

失眠,睡眠不足6小时可能会增加认知障碍的风险

根据宾夕法尼亚州立医学院研究人员的一项研究,根据宾夕法尼亚州立医学院的一项研究,中年成年人报告失眠症并睡眠不到六小时的睡眠症状可能会增加认知障碍的风险。结果 ...

心理学与精神病学

失眠治疗缓解失眠

专家们说,失眠会导致夜晚失眠、白天疲劳和不良的健康后果,这是一个值得打破的循环,抑郁症、焦虑和压力通常会同时出现。

神经科学

非侵入性神经技术可减少失眠症状

对于慢性失眠症患者来说,一夜好眠是难以捉摸的。但是如果仅仅通过倾听自己的脑电波就能缓解失眠症状呢?

神经科学

连接压力,失眠和免疫系统的神经元

冷泉港实验室(CSHL)和斯坦福大学(Stanford University)的科学家们已经在大脑中找到了在压力下导致失眠的电路——结果证明,这个电路的作用不仅仅是……

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