健康
抗营养素——它们是正常饮食的一部分，并不像听起来那么可怕
也许你最近想要吃得更健康，目标是摄入足够的好东西，限制不那么好的东西。你在关注纤维、脂肪、维生素和抗营养物质吗?
2021年1月13日
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免疫学
一项新的研究表明，植物性饮食有助于预防和控制哮喘
根据发表在《营养评论》上的一篇新评论，植物性饮食有助于预防和控制哮喘，而乳制品和高脂肪食物则会增加患哮喘的风险。
2020年3月27日
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健康
高纤维饮食，更多的蛋白质可能意味着更容易腹胀
根据约翰霍普金斯大学彭博学院的研究人员领导的一项研究，如果高纤维饮食富含蛋白质，而不是富含碳水化合物，那么吃高纤维饮食的人更有可能出现腹胀。
2020年1月27日
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肿瘤学与癌症
影响肠道微生物组的饮食因素可能会影响黑色素瘤患者对免疫治疗的反应
在接受抗pd -1免疫治疗的黑色素瘤患者中，高纤维饮食的消费与更高的肠道微生物群多样性和更好的治疗反应有关，根据在媒体上展示的数据…
2019年2月28日
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糖尿病
糖尿病药物影响肠道微生物群
根据发表在mSphere杂志上的一项新研究，阿卡波糖是一种常用来治疗II型糖尿病的药物，可以以可逆和饮食依赖的方式改变肠道微生物群。研究结果强调了……
2019年2月6日
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神经科学
在短短六个月的时间里，锻炼可能有助于解决思维问题
根据12月发表的一项研究，通过有氧运动让心脏跳动，比如每周三次，每次35分钟的步行或骑自行车，可以提高有认知障碍的老年人的思维能力。
2018年12月19日
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免疫学
膳食纤维可以减少衰老过程中的大脑炎症
随着哺乳动物年龄的增长，大脑中被称为小胶质细胞的免疫细胞会慢性发炎。在这种状态下，它们会产生已知损害认知和运动功能的化学物质。这就是为什么记忆会消失的原因之一……
2018年9月14日
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