健康
背部疼痛与女性死亡风险增加有关
波士顿医疗中心的一项新研究发现，与没有背痛的女性相比，有背痛的女性死亡率更高。在男性中，背痛与死亡率无关，表明存在长期后果。
2021年4月20日
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心理学与精神病学
为什么大脑很难从沙发上站起来
大约30％的成人和80％的青少年今天不符合世界卫生组织（世卫组织）的建议，达到健康的最低日常体力活动水平。以前的研究已经证明......
2018年9月18日
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健康
为什么重量训练对每个人来说都是最好的锻炼方式
虽然研究表明运动和任何有意义的长期减肥之间几乎没有联系，但这并不意味着运动，特别是阻力训练，不能提供一长串的健康好处，无论是身体上的…
2020年2月6日
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老年学和老年病学
零碎的体育活动与更高的死亡风险有关
尽管人们普遍认为白天体力活动减少是老年人死亡的先兆，但体力活动的碎片化——将日常活动分散到更多短暂的活动中——可能是一种……
2019年10月2日
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健康
与糖尿病风险降低相关的中等强度体育活动
发表在《内分泌联系》(Endocrine Connections)杂志上的一项研究表明，每天适度强度的锻炼与有益的一种激素水平有关，这种激素可能会降低患糖尿病的风险。从事中等强度体力活动的男性…
2019年12月5日
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心脏病学
心脏病发作后害怕锻炼?如果你不这样做，可能会更可怕
运动对你有好处。但对于心脏病发作的人来说，开始或恢复锻炼可能听起来很可怕、很累、很复杂——简而言之，这是他们最不想做的事情。相反，它可能应该……
2019年4月18日
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健康
新的测量结果证明了这一点:经常运动的老年人不太可能出现认知障碍
(欧宝娱乐地址Medical Xpress)——伸手铺床或弯腰拿购物袋可能不是典型的体育活动。但是所有这些每天的运动加起来对健康有益。
2011年8月12日
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