你可以找到流,科学家可以测量它

你知道当你发现流。你经历的时候你正在做的东西吸引你如此充分,时间似乎飞过。也许是一份工作,或者一些完全不同的东西,像国际象棋电脑游戏或足球铲雪。

但流不仅仅是人们使用一个表达式。它已经被使用的一个概念心理学家近50年来,因为能够帮助人们找到流。

“找到流区可以很重要当教师必须适应他们的指令。如果我们发现流,我们还发现了适合学生的水平,“说Hermundur Sigmundsson,台湾国立师范学院的心理学教授。

设计一个新的测试从巴克可以测量流。这是有用的在一些上下文。Sigmundsson已经与研究员马格达莱纳河eln开发测试。

流产生当挑战匹配的技能

匈牙利Mihaly Csikszentmihalyi心理学教授。他在1975年引入流理论,用这个词积极心理学定义一个非常集中的状态。

“他的理论对许多人来说是很重要的。自1989年以来我一直在工作,”Sigmundsson说。

米的研究迄今为止被引用170000次,因此这个领域研究的关键。

流区是必不可少的好结果

你找到流区介于无聊和恐惧或恐慌。我们可以发现它在单独或群体。

“流之间的相互作用发生在挑战和技巧,”教授说。

通常流程是必不可少的得到好的结果,我们发现流可以告诉我们一些关于这对我们和我们的挑战是正确的技能。

新的测试来测量流量

流可以是非常有用的,如果我们要完成的东西。现在大学的研究人员已经开发出一种新的测试测量流量,他们称之为一般流动倾向。

“测试很容易管理和可以在几个不同的上下文中使用,“Sigmundsson说。

挪威的研究人员尝试测试在18到76岁之间的228人。此外,他们测试了23人两次,一个星期,看看他们是否有相同的结果在测试之间的一段时间已经过去了。结果是好的。

“我经常使用术语流在我的教学中,这是令人难以置信的乐趣已经开发出一种测试来测量流状态,”Sigmundsson说。

相关研究发表在杂志上圣人开放。