老年人更容易分心,展示了研究

虽然从事物理任务需要努力,如开车或携带购物袋,老年人比年轻人更有可能被物品与手头的任务无关,来自加州大学河滨分校的一项研究报告。

这项研究评估时体力消耗和短期记忆之间的交互性能干扰在年轻人和年长的成年人现在或缺席。

“行动和认知互动往往在日常生活中,对老化的影响敏感,“说研究生莉莲火矮人,第一作者的研究论文发表在《华尔街日报》心理学和老化。

“我们的研究发现,与年轻人相比,老年人不太可能忽略干扰在周围同时参与认知任务和一个需要努力的物理任务。忽略task-irrelevant物品随年龄增长而下降,这种下降趋势更大当执行物理任务同时在日常生活中频繁发生。”

根据火矮人,与年龄相关的差异可能被放大在任务要求较高的情况下,如有增加体力活动或者有更多的干扰。

研究测试了什么影响一个简单的物理作用对工作记忆和抑制性控制。工作记忆,有时称为短时记忆,是一个核心认知过程维护信息而从事持续的心理活动。抑制控制忽略干扰信息的能力与任务无关而专注于任务相关的信息。

研究人员招募了19个老年人,65 - 86岁来自当地社区在河畔,加州为期两年的研究。31个年轻人,所有18-28岁之间,都来自加州大学河滨分校心理学本科课程和学分。

所有的参与者被要求控制手测功器,一种手柄装置,在5%或30%的力量,而他们进行了短期记忆任务。中央位置的视觉测量施加的控制力量提供实时反馈;附近,一个内存数组由蓝色和红色小取向酒吧。参与者的控制时使用的是那种带着购物袋,爬一段楼梯,或开车时。

参与者需要关注红酒吧。蓝色酒吧担任distractors-mimicking日常干扰如一个充满活力的广告牌,汽车鸣笛,或无关的对话。在演习中没有干扰,出现了三红酒吧暂时和让后来回忆酒吧的方向。与干扰,他们五个蓝色显示酒吧也指示只记得红条的方向。

“我们发现,在高物理努力老年人不太可能忽视分散的信息和重点任务相关的信息,“火矮人说。“我们的研究结果表明,老年人可能提高注意力分散。”

从2030年开始,美国老年人将占总人口的21%,高于2018年的15%。到2060年,近25%的美国人将65岁及以上。

张胖子,他领导了这项研究,在实验室的火矮人作品,强调理解的重要性与年龄有关的生理和心理功能的下降以及它们的交互作用。他解释说,随着我们年龄的增长,我们可能经历减少肌肉和力量,并在关键认知processes-worse下降短期记忆处理信息的速度较慢,加剧distractibility-as正常的函数认知老化。

“重要的是要理解,随着我们年龄的增长,我们可能更容易受到干扰,这可能被放大在实例的同时努力身体行动,”张说,心理学副教授和加州的老化倡议的成员。“理解认知和身体动作的交互方式可以帮助我们更了解如何在我们的环境中分散的信息可能损害我们的工作记忆。”

的下降,随着我们年龄的增长我们忽略干扰的能力是一个正常的认知老化的结果。的前额叶皮层大脑皮层的一部分,已经涉及到远程记忆的巩固,扮演一个角色,通常是参与工作记忆和过程涉及抑制控制。

火矮人解释说,需要努力的精神或身体活动对于我们的日常运作至关重要。例如,开车时,我们倾向于把方向盘和大约30%的最大的体力。当我们携带沉重的购物袋,我们倾向于使用大约20%的最大的体力。

“当我们从事这些体育活动,我们经常同时参与认知任务distractors-a广告牌或汽车销售的商业广播可能存在,“火矮人说。

“抑制性控制可能会在这些并发任务,使它更加困难,特别是对于老年人,忽略干扰,专注于任务相关的信息。因为它是罕见的,我们执行一个物理或认知任务完全隔离,以减少干扰是很重要的。如果这是不可能的,我们需要意识到努力的物理任务可能损害我们执行工作的能力内存任务,成功地忽略周围分散信息。”

接下来,研究小组计划进一步研究需要努力的身体行动认知功能的影响。

“我们想理解物理诱变努力激励的作用,这种激励如何影响响应时间和抑制控制”,火矮人说。

火矮人和张Hyung-Bum公园参加了这项研究的加州大学和媳谢国家神经疾病和中风研究所的美国国立卫生研究院。火矮人预计在2023年6月毕业的博士学位心理学,关注认知和认知神经科学。