压力、应对和在美国的生活质量在COVID-19大流行

一项新的研究杂志上《公共科学图书馆•综合》研究个体如何应对压力COVID-19大流行期间,哪些策略是与更高的生活质量。

研究结果为个人和机构提供重要的见解,因为他们作好准备,以应对未来的大规模创伤性事件。它是基于响应从超过1000美国人在流感大流行期间他们的经验和行为。

研究发现problem-focused和情绪取向的应对策略与更高的生活质量,而逃避型应对负相关。

应对涉及等策略解决问题,获取工具的支持,和计划。情绪取向的应对策略包括情感支持的使用,幽默,宗教,和积极的重新构造。逃避型应对策略包括分心,行为脱离,和药物滥用。

“人们使用不同类型的应对处理不同的压力,人们可以使用所有三种策略在不同的时间,“Fathima瓦克尔博士说,这项研究的作者,社会学系的副教授,在利哈伊大学人口健康。“这一研究是如何展示这些策略在大规模创伤性事件工作。”

研究结果与现有的研究证明在其他上下文应对积极联系”。然而,这项研究展示了一种独特的积极情绪取向的应对和生活质量之间的相关性。

研究人员说情绪焦点时应对策略可能最有帮助压力是不可预测或以外的个人的控制,就像许多面临流感大流行期间。

此外,研究发现,逃避型应对与糟糕的生理和心理健康。逃避型策略,如滥用药物会加剧问题从长远来看。

根据瓦克尔,发现可以有价值的个体在处理压力性生活事件以及社会机构。problem-focused和情绪取向的应对都需要强大的社会支持和可用资源在社区,和逃避型应对挫折的各级健康提供者之间需要合作。