离家越远，身体越健康

伦敦大学学院的研究人员领导的一项新研究发现，经常到外地旅游的人感觉自己比那些住在离家近的人更健康。

人们旅行的频率和去过的地方的范围很重要，那些经常离家15英里以上的人更有可能报告自己的总体状况良好健康．

那些去更多地方旅行的人更有可能见到朋友和家人。这种增加社会参与与更好的健康有关。

研究人员表示，这一结果有力地证明了投资中长途通信的必要性运输选择，比如更好的服务道路和火车和公共汽车。

为论文，发表于运输和卫生，研究人员分析了英格兰北部的出行情况，那里的居民健康状况比英格兰其他地区更差，许多农村和郊区的交通状况也很差。

具体来说，他们研究了人们对出国旅行的感知限制之间的联系当地，例如缺乏合适的公共交通工具，以及自评健康，考虑到旅行频率、去过不同地方的数量、旅行距离、汽车使用情况和公共交通使用情况。

该研究的主要作者保罗·安奇埃斯博士(伦敦大学学院巴特利特环境、能源与资源学院)说:“我们预计，由于缺乏适当的公共交通工具或私家车而导致的旅行限制，将与居民缺乏社会参与而对自己健康的看法有关。

“我们探索了离家15英里以上旅行的限制、人口统计学和地理位置以及居民如何看待自己健康的社会参与之间的联系，发现关键变量是人们在当地以外去过的不同地方的数量。这与更多的社会参与和更好的健康有关。”

研究人员进行了一项在线调查在英格兰北部有3014个全国代表性的居民在此之前，人们曾认为旅行受限会导致该地区的经济劣势和幸福感较低，但此前从未分析过其对健康的影响。该团队使用了一种名为“路径分析”的研究技术，揭示了限制人们在当地以外旅行的直接和间接影响。

研究发现，在55岁以上的人群中，旅行限制、社会参与和健康之间的联系更强。在这一群体中，限制人们可以前往不同地方的数量与与朋友的频繁联系以及参加俱乐部和社团有关。

安奇埃斯博士解释说:“55岁以上的人更有可能面临其他旅行限制，比如有限的流动性．他们也更容易感到孤独。在英格兰北部，农村和郊区的交通选择有限，更有可能经历人口损失年轻人搬到城市去寻找工作和好的旅行选择。与此同时,老一代的人被留在这些交通选择有限的地区。他们可以去的地方不多，导致社会参与较少，总体健康水平较低。

“这项研究的结果强调了公共政策减少限制的必要性旅行在该地区，通过为私人和公共交通提供更好的选择，允许更频繁和更远的旅行。”