研究:闭眼对亮度的感知比之前认为的要强得多

当你的伴侣在玩智能手机时你睡不着?这可能不是你过于敏感;你的眼皮可能也有责任。大阪城市大学的一名科学家表示，眼睑传输的光线比之前想象的要多得多。研究结果发表在色彩研究与应用．

睡眠不足睡眠疾病对健康有害，并干扰日常生活。为了阐明影响睡眠的各种因素背后的机制，已经进行了一些研究。一个主要因素是照明环境。的变化曝光据报道，在白天和夜间或睡眠期间都有影响昼夜节律还有睡眠质量。

目前，描述照明环境的指标，如照度和色温，是基于眼睛睁开时在光线充足的条件下的视觉特征。然而，考虑到睡眠时眼睛是闭着的，了解眼睑的透光率和感知的闭眼亮度对于正确描述睡眠中的照明环境是必不可少的。

虽然已经进行了一些研究来测量眼睑透过率，但实验条件与照明环境有显著差异日常生活:评估是在极低的照度下进行的，例如，只用一只眼睛。

大阪城市大学人类生命与生态研究生院的Hideki Sakai教授应用了一种新方法来测量闭上眼睛时眼睑的透光率。他的研究结果表明，闭眼对亮度的感知比先前报道的要强烈得多。

酒井教授在相对明亮的条件下(照度为100勒克斯)对33名参与者进行了实验，每个参与者的整个面部都被照亮。研究人员使用了一种照明设备来增加或减少面部的照度，并通过让参与者根据他们闭上眼睛和睁开眼睛时所感知到的亮度水平进行调整，来测量闭眼透光率。单色的红、黄、绿、蓝LED和白色LED被用作光源。

实验结果表明，眼睑透过率比以往报道的0.3% ~ 14.5%提高了10倍。光的颜色也有区别，与红灯被认为更明亮蓝色的光被认为更黑暗。此外，酒井教授还指出了个体参与者之间的显著差异;对于一些人来说，他们在睁眼和闭眼条件下对亮度的感知几乎没有变化。

酒井教授表示:“通过正确理解和利用闭上眼睛时的照明环境，我希望不仅在正常睡眠时，而且在午睡或乘坐深夜交通工具时，也能推进对适当照明的研究。”

“因为只有当人们闭上眼睛时，低透光率的浅色才会被认为是黑暗的，我认为这一发现对在有清醒和睡眠的人的空间设计照明很有用，比如疏散中心。”