智能手机医疗保健应用程序帮助用户减肥

行为疗法是一个著名的和有效的治疗肥胖。但是现在,来自日本的研究人员已经发现,行为治疗可以成功地使用智能手机实现医疗应用。

在最近发表的一项研究营养物质,筑波大学的研究人员透露,卡洛妈+,一个新开发的医疗应用,导致体重显著减少在一群上班族归类为超重。

医疗保健应用程序是一种创新的方式提供支持对个人进行行为矫正,如改变饮食或锻炼习惯。然而,目前,一些综合研究已经检查了这些应用程序的有效性,筑波大学研究人员的目标地址。

“在传统健康项目,营养学家手动计算食物的营养价值,并提供定制的建议,”教授说,该研究的第一作者Yoshio醒来。”,因为这个专业支持是昂贵和费时,我们想要测试的效果更有效行为矫正程序。”

要做到这一点,研究人员开发了应用程序,然后使用严格的随机对照试验测试它。参与者被分成两组:一个干预组,按要求使用应用程序,和一个对照组收到任何干预。那些关于他们的饮食干预组进入信息,睡眠质量,运动和情绪,并且指示试图遵循的建议应用。

“结果证实卡洛妈妈+的功效,“醒来时教授解释道。“我们发现用户的应用程序失去体重明显多于对照组的个人。”

虽然研究只调查了3个月的干预后的变化,应用的影响是类似于其他干预措施。

”的变化体重在干预组与一个可行的减肥目标参与者的人口,“醒来时教授说。

医疗保健应用程序如卡洛妈妈+有潜力大幅增加的可访问性行为矫正治疗,因为他们是便宜得多为卫生保健从业者参与者和更多的资源。综合评估卡洛妈妈+和类似的系统将使研究人员和开发人员提高程序设计和有效性在未来,为用户导致更大的健康益处。