健康的生活方式几乎将2型糖尿病患者的痴呆症风险减半
根据对英国成千上万的英国糖尿病协会（EASD）年度会议的研究，健康的生活方式可降低患有2型糖尿病（T2D）患者的痴呆症风险。斯德哥尔摩，瑞典（9月19日至23日）。
研究发现，与没有T2D的人相比，患有T2D和不健康生活方式的人更有可能发展痴呆症健康的生活方式。
但是，健康的生活方式几乎使患有T2D患者痴呆症的人的可能性减少了一半。
众所周知，不健康的生活方式和T2D可以单独增加痴呆症的风险。但是，很明显，健康的生活方式是否可以降低T2D患者的痴呆症风险。
为了了解更多，格拉斯哥大学的Jirapitcha Boonpor女士和Carlos Celis-Morales博士以及同事跟踪了英国Biobank的近450,000名参与者研究痴呆症的发展研究。
445,364名参与者（女性54.6％）的平均年龄为55.6岁，中位数为9.1岁。在此期间开始时，所有人都没有痴呆症。24,735（5.5％）报告在研究开始时具有T2D。
参与者填写了一份涵盖电视观看时间的问卷，睡眠时间，，，，体力活动，，，，酒精消耗，吸烟状况和膳食摄入量加工和红肉，水果和蔬菜以及油性鱼。他们的答案被用来将它们分为三类：最健康，中度健康，最不健康。
T2D和不健康的生活方式都与痴呆症的风险更高有关。T2D患者患痴呆症的可能性比没有T2D的人高33％。
一个不健康的生活方式与痴呆症更加密切相关。健康生活方式最不健康的参与者比拥有最健康的生活方式的参与者患痴呆症的可能性高65％。
进一步的分析表明，健康的生活方式似乎降低了T2D患者的痴呆风险。
患有糖尿病和最健康的生活方式的人患痴呆症的可能性比患有糖尿病和最不健康的生活方式的人低45％。
研究人员得出的结论是，健康的生活方式可以减轻T2D对痴呆症风险的影响。
Celis-Morales博士说：“遵守当前的饮食，体育锻炼和睡眠建议是至关重要的身体健康这可能导致糖尿病患者的痴呆症风险较低。
“我们已经表明，遵循这些健康的生活方式指南也大大减少了增加痴呆症的风险由糖尿病患者体验。”
Boonpor女士补充说：“迄今为止，尚无治愈痴呆症，这使得它的预防更为重要。”
