南非的停电对心理健康产生负面影响
你不能做你的工作,因为没有力量。你吃晚,螺栓灯失败之前你的食物。然后在家里,在彻底的黑暗,让你浑身起鸡皮疙瘩。
停电在南非展开,引发的问题不知所措的能源提供者,压力正在不断影响心理健康,专家说。
“人们感到失望,一些(是)愤怒,一些正在经历的症状”创伤后压力心理障碍症心理学家说,Sinqobile Aderinoye在约翰内斯堡。
“电网的一致的分分合合是创建一个幻灭的空气。”
南非多年来一直努力解决断电,这里被称为用电限制,作为其垄断效用Eskom跟不上需求。
但是日益老化的基础设施和劳动纠纷已经添加到恶化在最近几周,中国一直在遭受轮流停电,一天可以持续9个小时。
“曾经有一段时间…我觉得我要尖叫,“福尼说,25岁的父亲住在约翰内斯堡市区。
五个小时,他回忆说,他没有权力为他努力工作和在同一时间处理饿两岁。
说:“这是非常,非常忙碌,Dlamini性健康中心工作。
停电了,本周与削减一天减少到大约两小时。
但日程安排Eskom并不总是提供的削减,导致的不可预测性使得许多人不安。
危机”是导致绝望的感觉,与抑郁症有关,”克莱尔Lownie说,精神病学家在约翰内斯堡的金融中心,桑顿。
战斗或逃跑。
陷入黑暗的未满足的基本需求,人类的大脑可以引发成生存模式,导致“战斗或逃跑”反应,Aderinoye解释道。
“大脑开始觉得我们受到攻击。身体然后通知我们是在危险和创建一个焦虑反应,”她说。
在工作中,在大街上或周围餐桌上,交换如何应对停电已经成为全国性的娱乐活动。
有些人喜欢蜡烛光家园的浪漫感觉,当别人求助于野营灯。
其他人争论是否咳钱叫外卖比投资燃气灶具或只是偶尔吃。
然而,在一个国家受到高犯罪率,中断并不是一个简单的不便。入室盗窃的恐惧,攻击或强奸根深蒂固。
“你不能在黑暗的时候,“植物Sithole说,30日,国内工人受雇于Rosebank的高档约翰内斯堡郊区。
“我们其实很害怕它是不安全的。我们的国家是不安全的。”
停电造成的压力常常化合物本已岌岌可危的情况下,心理学家说。
焦虑、抑郁和其他障碍自年初以来已上涨近三分之二的冠状病毒大流行,谢丽尔·约翰斯顿,约翰内斯堡的心理学家。
“很多人都在或交叉(他们的)一个断裂点,”她说。
结果可以是“异常行为”以及生气或暴力的爆发,约翰斯顿说。
有一个计划,准备好应对削减是最好的应对方式,根据健康专家。
尼说他已经加入了Twitter遵守城市的电力更新更密切。
更好的心理健康意识也至关重要,约翰斯顿说。
“能够诚实的面对自己的情感你在采取行动前,等待自己平静……是最好的事情你可以做,”她说。
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