更新的婴儿睡眠指南:不使用倾斜产品，共享床

美国儿科学会(AAP)发布的新的婴儿睡眠指南强调，父母要确保婴儿仰卧着独自睡觉ob体育开户网址一个平坦的表面而不是和爸爸妈妈在床上。

此外，该建议还敦促母亲进行母乳喂养，不要依赖特殊的婴儿监护仪来预防婴儿猝死死亡综合征(婴儿猝死症）.

“我们在了解什么能保持健康方面取得了长足的进步婴儿但仍有很多工作需要做，”报告作者瑞秋·穆恩博士说，她是夏洛茨维尔弗吉尼亚大学医学院的儿科学教授。ob体育开户网址

“婴儿的死亡是悲惨的，令人心碎的，而且通常是可以预防的。如果说我们学到了什么，那就是简单是最好的穆恩在美国儿科学会关于新指南的新闻发布会上补充说:“婴儿应该总是独自睡在婴儿床或摇篮里，仰卧着，没有柔软的玩具、枕头、毯子或其他被褥。”

该政策声明于6月21日在该杂志在线发表ob体育开户网址．

一个致力于减少小岛屿发展中国家病例的非营利组织对新的指导方针表示欢迎。

我们数十年的合作保健提供者First Candle公司首席执行官艾莉森·雅各布森在一份声明中说:“我们认识到父母在照顾婴儿时面临的现实挑战。”她的儿子于1997年死于小岛屿发展综合症。“我们也意识到修订后的指南是为AAP成员起草的，而不一定是为家庭和护理人员编写的。我们支持的指导方针并希望确保父母、护理人员和社区成员理解他们，以及如何安全并按照预期使用婴儿产品。”

根据美国儿科学会的数据，美国每年约有3500名婴儿死于与睡眠有关的婴儿死亡。当易患小岛屿发展中国家疾病的婴儿被置于不安全的睡眠环境中时，就会发生这些死亡。自2000年以来，婴儿死亡人数一直保持不变，而在20世纪90年代，由于一场全国性的让婴儿仰卧睡觉的运动，婴儿死亡人数有所下降。

然而，美国儿科学会表示，种族和民族差异仍然存在。事实上，在2010年至2013年期间，黑人和美洲印第安人/阿拉斯加土著婴儿的意外婴儿猝死率(SUIDs)分别是白人婴儿(每10万活产85例)的两倍多和近三倍。

“家庭和儿科医生必须相互合作，建立信任，并就如何通过降低药物剂量来保护儿童安全进行深思熟虑的对话风险该报告的合著者、纽约市纽约长老会医院的儿科医生丽贝卡·卡林博士说。

“我们知道，许多父母选择与孩子同床共枕，例如，可能是为了帮助母乳喂养，也可能是出于文化偏好或相信这样做是安全的。证据清楚地表明，这会显著增加婴儿受伤或死亡的风险，然而，出于这个原因，AAP不能支持同床在任何情况下，”卡林说。

研究人员称，与睡在沙发、软扶手椅或垫子上的人一起睡觉，婴儿死亡的风险会高出67倍，与疲惫、服用安眠药、酒精、非法毒品或吸烟的人一起睡觉，婴儿死亡的风险会高出10倍。

此外，专家警告说，当婴儿不到4个月大时，与他人同睡的风险会增加5到10倍。

雅各布森指出:“父母们已经筋疲力尽了，虽然他们可能知道指导方针是反对成年人同床睡的，但这种情况发生了，通常是为了实用，而母亲正在哺乳，她可能会睡着。对于其他人来说，这是由于社会经济因素、文化信仰、传统或个人选择。”

为了降低与睡眠相关的婴儿死亡风险，美国儿科学会建议:

• 婴儿应该睡在结实的床上，平坦的表面这符合有关婴儿床、摇篮、游戏场地和床边枕木的联邦规定。
• 诸如汽车座椅、婴儿车、秋千、婴儿背带等设备不应被用作常规睡眠场所，特别是对于4个月以下的婴儿。
• 母乳喂养降低与睡眠相关的婴儿死亡风险。
• 避免婴儿接触尼古丁、酒精、大麻、阿片类药物和非法药物。
• 确保婴儿接受常规免疫接种。
• 使用安抚奶嘴可以降低风险。
• 不要使用被吹捧可以降低小岛屿婴儿猝死风险的商业设备——没有证据表明它们有效。
• 建议清醒的俯卧时间，以促进婴儿发育和减少平头综合征。
• 没有证据表明用襁褓包裹减少小岛屿发展中国家的风险。

穆恩说:“父母可能会认为他们的婴儿在夜间醒得太多，担心有什么不对劲。”“但婴儿天生就会在夜间频繁醒来。虽然这可能会让父母感到沮丧，因为他们已经筋疲力尽，失去了自己的睡眠，但婴儿必须每2到3小时醒来喂奶，所以这是正常和健康的，是应该预料到的。当父母如果对婴儿的睡眠有疑问，他们应该向儿科医生寻求指导。”

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