的使命感与降低老年痴呆症的风险

感觉一种目的或人生的意义与痴呆的风险较低的几年后,发现新的证据审查由伦敦大学学院的研究人员。

学者们在看是否积极的心理结构,也包括在内积极情绪和乐观,发现生活中的目的和意义的关键因素始终与风险降低有关,他们的报告老化的研究评论。积极情绪并不是与风险降低有关,但乐观情绪可能存在证据恰当地评估这是不够的。

研究人员发表论文审查证据从原来的八个,包括从62250年的数据老年人在三个大洲。

他们发现,更高的目标或者人生的意义是显著相关的风险降低多个认知障碍的结果,包括痴呆和轻度认知障碍;值得注意的是,的目的是减少19%的临床意义上的认知障碍。重要的是,这并不是为其他积极的心理结构,例如,仅仅拥有一个积极的情绪状态。

以前的证据表明,生活的目的可能持有的好处从压力中恢复证据和与减少大脑的炎症有关,两者都可能与降低老年痴呆症的风险。进一步,人们感觉更加的人生目标也更有可能从事的活动,如运动和社会参与,可以防止痴呆的风险。

作者约书亚·斯托特博士(伦敦大学心理学和语言科学)说,“研究结果表明,痴呆预防项目为高危组关注幸福可以通过优先受益的活动带给人们生活的目的和意义,而不仅仅是享乐的活动可能会增加积极情绪状态。这可能涉及到帮助人们确定他们的价值是什么,然后采取小步骤采取行动的价值;例如,如果环保是很重要的人,他们可能会受益于一个社区花园帮助。”

第一作者,博士生格鲁吉亚贝尔(伦敦大学心理学和语言科学)说,“试图生活在与你似乎有多个意义是什么健康的好处在这儿我们发现的使命感可能减少的风险痴呆增加其他证据表明有意义的生活改善心理健康和减少残疾和心脏病的风险。”