“少食”饮食可能是缓解多动症症状的秘诀

(HealthDay)——严格限制“少食饮食”能缓解儿童注意力缺陷多动障碍(ADHD)的典型症状吗?

新的研究表明，短期营养干预，即测试某些食物是否会引发糖尿病注意力缺陷多动症症状经过消除，可能会有所不同。

多动症会导致注意力不集中，多动和冲动，还有营养可以在控制症状方面发挥作用，欧洲研究人员说。

在这项研究中，最严格的饮食包括米饭、火鸡、蔬菜(卷心菜、甜菜、花椰菜、豆芽、生菜)、梨、橄榄油、酥油(澄清黄油)、盐和添加钙和水的饮料。在节食的前两周，还添加了其他食物，包括羊肉、黄油和少量的小麦、玉米、土豆、一些水果和蜂蜜。

作者解释说，饮食计划最终会导致个性化的饮食，只排除那些患者有反应的食物，这些食物可能是含有过敏原的食物或任何日常食物。其他研究表明，儿童通常对不止一种食物有反应。

来自荷兰瓦赫宁根大学和研究中心的作者Saartje Hontelez和Tim Stobernack及其同事写道:“这一知识强调了应用[少食饮食]作为一种标准化干预措施的重要性，以进一步研究食物对多动症的影响。”

这项研究包括79名年龄在8到10岁之间患有多动症的男孩。父母们在男孩们改用少食饮食几周之前和之后完成了多动症评定量表。研究人员还在节食前后对大脑进行了核磁共振扫描。

研究小组发现，63%的孩子在少食饮食后多动症症状至少减少了40%。他们观察的一些症状包括:

• 逃避任务或无法完成项目的细节，
• 打断一下,
• 被其他事情或人分心，
• 难以记住约会或义务。

除了看到症状的缓解，研究人员还报告说，全脑分析显示了多动症之间的联系症状与视觉空间处理相关的大脑区域的改善和激活增加。

美国多动症专家对这种限制性饮食计划的挑战进行了权衡。

纽约州新海德公园科恩儿童医疗中心的儿科和精神病学教授玛丽·索兰托说:“多动症症状的改善与以前关于少食饮食的研究报告一致，这些研究表明了强有力的效应。ob体育开户网址

索兰托指出，这项研究缺乏对照组，并说它没有达到发现这种行为改善的关键生物标志物的主要目标。

她补充说，这种饮食对父母和孩子来说也很漫长和艰苦，在一般实践中可能不可行。

索兰托说:“对潜在的关键生物标志物的进一步研究可能会更快、更直接地识别和消除有害食物。”

她指出，这项研究的结果与之前关于少食饮食的六项荟萃分析的回顾一致，揭示了减少多动症核心症状的强大效果。

兴奋剂和非兴奋剂药物，行为疗法和两者的结合仍然是治疗多动症的选择，索兰托说。

该研究表明，处方药并非24小时都有效，可能会导致睡眠问题、食欲下降、头痛和胃痛，因此寻找替代疗法非常重要。

研究结果最近发表在该杂志上科学报告。

来自马里兰州的心理学家凯里·海勒(Carey Heller)与多动症患者一起工作，他说他一直对那些认为饮食可以治疗多动症的研究持怀疑态度。

“对于大多数人来说，尽可能健康地饮食至少会让事情有所好转，但我认为……当人们专注于这种饮食或那种饮食治疗多动症时，有时会对导致多动症的原因产生错误的理解饮食不需要其他任何东西，就可以成为一种被证实的治疗机制。”

然而，父母如何帮助管理他们孩子的多动症他们的环境也会影响他们的症状，海勒说。

他说，最佳做法包括行为治疗，如心理治疗或多动症指导，并辅以药物治疗。海勒说，行为治疗可以帮助一些人获得控制症状的重要工具。

他建议父母与孩子的医疗保健提供者进行良好的沟通，在开始新的治疗或方法之前总是交谈。

海勒说:“每个人在什么对自己最好方面都是不同的。

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