关于提升身体积极性的明确信息
昆士兰大学的一项研究表明，公共卫生运动可以挑战人们对体重的偏见，提高身体积极性，从而促进各种体型的人们的健康和幸福。
昆士兰大学心理学院(UQ School of Psychology)博士学者乔安妮·拉斯伯恩(Joanne Rathbone)领导了一个项目，研究不同的公共健康信息是如何影响人们的行为的。
“公共卫生消息经常鼓励减肥并专注于风险超出的重量可能会对健康构成，这可能是耻辱，“Rathbone女士说。
“我们研究了框架的替代方式如何影响受影响人员的公共卫生消息，并将这些结果与来自典型减肥信息的人进行比较。
“我们测试的替代消息未提及重量，明确地针对所有身体尺寸的人，而不关注减肥，或挑战的重量耻辱和鼓励身体积极性和尺寸接受。
“我们研究了这些不同的公共健康信息是如何影响人们对体重污名的看法，他们参与健康行为(如吃水果和蔬菜和锻炼)的动机，以及与饮食紊乱(如不吃饭或排便)有关的不健康行为。”
“在观看这些信息后，我们还要求人们对自己的身体满意度和自尊心。”
Rathbone女士表示，替代消息并没有平等地影响每个人。
她说:“它们会根据观众的实际或感知体重而不同地影响健康行为和幸福。”
"从信息中移除权重只会有积极的影响适合体重较轻的人。
“在不关注体重减轻的情况下，针对所有身体尺寸的人的信息增加了更高的人们对健康行为的动力。
对于体重较轻的人来说，这些信息让他们对自己的身材不太满意。
“挑战重量耻辱和鼓励身体积极性和尺寸接受的信息对所有身体尺寸的人们对心理福祉产生了主要的积极影响。
“然而，这些消息也降低了通常与减肥相关的健康行为的动机，并且减少身体满意度为低体重人们。”
拉斯伯恩女士说公共卫生运动需要远离专注于减肥，应避免使用重量级内容。
“过去的研究表明，重点放在减肥和使用权重歧视内容的公共卫生信息中，不太可能在鼓励健康行为方面有效，”她说。
“事实上，证据表明这些信息实际上可以对人们的健康和福祉有害。
“我们可以用其他非污名化的方式来构建公众形象健康消息，但没有一个尺寸适合 - 所有方法。
“需要仔细考虑与重量相关的框架公共卫生信息，基于这些信息试图实现的目标和目标受众。"
该研究发表于健康心理学杂志，由Jolanda Jetten教授和Tegan Cruwys博士合著。
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