地中海饮食的好处会传递给遵循它的病人的家庭

与接受强化减肥治疗的患者一起生活的人也能从这种疗法中受益。这已经被证明了的一个研究小组从医院德尔医学研究所(IMIM-Hospital del Mar)连同医生从医院德尔和cib肥胖和营养的生理病理学(CIBEROob欧宝直播nbabn),与IDIAPJGol合作,Pere Virgili卫生研究所(IISPV) IDIBELL,和圣琼德罗伊斯大学医院。这项研究已经发表在杂志上国际肥胖杂志。

该研究分析了148名家庭成员的数据，患者中包含的患者的148名家庭成员（Profestyle Plus）的重量损失（PrevengiódietaMieterranea加）在两年内。研究人员分析了这些人是否也与该计划间接受益，因为它们没有参加该研究，并且没有接受任何直接治疗。Predimed-Plus是一种多期一组的研究，其中一组患者遵循基于地中海的强化减肥计划饮食以及促进身体活动的计划。

减肥，尽管没有包括在这个计划中

这些亲属(四分之三是患者的伴侣，其余是儿童、父母、兄弟姐妹或有其他某种程度的亲属关系)在项目的第一年里，与项目中患者的亲属相比，平均瘦了1.25公斤对照组(没有接受PREDIMED-Plus建议的强化治疗的患者)。第二年，这一数字上升到近4公斤。这些数字在家庭成员和病人一起吃饭的情况下会更好，尤其是当病人自己做饭的时候。

该疗法旨在通过遵循地中海饮食来减轻肥胖和心血管高风险人群的体重，“不仅在患者身上取得了减轻体重的效果，也延伸到了他们的家庭环境，”该项目首席研究员阿尔伯特·戈迪博士解释道。del Mar医院内分泌和营养科主任，imim - del Mar医院心血管风险和营养研究组研究员，CIBERobn研究员。“这种影响是会传染的，幸运的是，在这种情况下，它是一种有益的‘传染’，”从而导致体重减轻和饮食习惯的改善。”高迪博士指出，“在众多可能的减肥饮食方法中，以地中海饮食为基础的饮食是最容易在家庭环境中分享的。”

根据该研究的最终作者、imim - del Mar和CIBERobn医院心血管风险和营养研究组研究员奥尔加博士Castañer的说法，良好的结果可以用“改善的饮食、因为在患者及其亲属的体育活动中没有观察到同样的传染效应。”

根据一份评估对地中海饮食模式坚持情况的问卷，家庭成员也显示出对地中海饮食的更多承诺。但就体育活动而言，情况并非如此。正如Castañer博士指出的，“除了减轻体重，他们更能坚持地中海饮食，这有内在的健康益处，比如预防心血管和神经退行性疾病的风险。”

这项研究的结果“证明了一项治疗项目对参与者亲属的传染效应，即光环效应”减肥Albert Goday博士强调说。他解释说:“该计划对家庭成员中的一员的有益影响可以扩展到其他成员，这对于减少肥胖对公共卫生系统的负担是非常重要的。”的家庭成员不仅失去了重量还改善了他们的饮食质量。

项目对病人的影响

该研究还分析了117名患者的PREDIMED-Plus方案的结果。与对照组的参与者相比，他们在干预的第一年减掉了5.10公斤，第二年上升到6.79公斤。他们还显著提高了身体活动水平，以及对地中海饮食的坚持度。

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