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英国阿尔茨海默氏症研究中心(Alzheimer's Research UK)的最新调查显示，超过十分之一的英国成年人(14%)认为，自COVID-19大流行开始以来，他们的大脑健康状况有所下降，其中三分之二(66%)的人表示，大流行促使他们考虑做出改变以改善自己的健康。与此同时，英国阿尔茨海默氏症研究中心发起了“大脑健康思考”(Think Brain Health)，这是一项大胆的新意识运动，旨在让人们终生保持大脑健康，并最终帮助降低患痴呆症的风险。
数字运动是由最新的研究和关注的三个规则脑健康照顾心脏健康，保持锋利，保持联系。思想脑卫生被广播记者苏精佩里支持，他将奶奶玛丽失去阿尔茨海默病 - 最常见的痴呆原因。
该活动是通过Warburtons和Parkrun的支持而开发的，并通过Alzheimer的研究英国伙伴Garmin推出进一步支持。
阿尔茨海默的研究英国也与皇家健康的皇家卫生协会合作，推出了关于大脑卫生的联合政策报告，推荐国家脑卫生战略的发展，使每个人能够在整个生命中接受积极的措施来照顾他们的大脑。该报告呼吁政府借此机会为所有年龄组嵌入大脑卫生消息，实施促进脑部卫生和基金更多研究痴呆症预防的经济效益干预措施。
除了受年龄和基因的影响，2020年《柳叶刀》痴呆症委员会指出，多达40%的痴呆症病例可能与我们可能影响的12个风险因素有关，包括高血压，缺乏体育活动，吸烟，社会接触少和抑郁。
随着投票表明，由于大流行，人们对痴呆症的意识增加了超过任何其他健康状况（16％的报告提高了意识），慈善机构现在认为是支持人们采取积极行动的适当时机，特别是新的锁定措施到位。
阿尔茨海默的研究英国认为脑卫生运动旨在提高对三种改善脑健康规则的认识：
- 照顾心脏健康，经常锻炼，吃一个健康的饮食并保持血压，体重和胆固醇检查。
- 通过参与保持大脑活跃的活动来保持敏锐。
- 并保持联系，通过保持社会主动和与其他人连接。
游客到thankbrainhealth.org.uk.可以用测验测试他们的大脑健康知识，以及通过专家博客和文章学习更多。该活动主要针对中年的人，他们可以支持最大的采用可能减少他们的健康习惯痴呆的风险。
苏兹·佩里曾为英国广播公司(BT Sport)的赛车运动报道和英国广播公司(BBC)的F1赛事报道工作，她为“思考大脑健康”运动配音。考虑到痴呆症对自己家庭的影响，她说:
“我和奶奶很亲近:在我的成长过程中，她是我生命中重要的一部分，在很多方面，她更像一个朋友，而不是奶奶。她很聪明，她不怕说出自己的想法，她总是鼓励我。看着她的病情随着痴呆症的加重而恶化，看着这对我妈妈的影响，我感到非常难过。我对这种疾病感到愤怒，因为它夺走了我们所爱的人。
“那次痴呆症的经历让我意识到大脑可能会发生什么，以及照顾它的重要性。我想我认识的人中没有一个人在某个时候没有受到过痴呆症的影响，我们绝对应该尽我们所能来降低人们患上这种疾病的风险。我们现在就行动起来，教育人们我们自己可以做些什么来帮助我们的大脑，这是至关重要的，这次活动对于传播这一信息非常重要。”
阿尔茨海默尔研究英国首席执行官希拉里埃文斯说：“Covid-19大流行已经在很多方面造成了损失，并且在我们10人中有一个人担心它对我们的脑健康产生负面影响。但积极的，我们的投票表明，大流行也使人们更加了解自己的健康状况，所以我们想借此机会提出一些简单的步骤来帮助人们对他们的大脑进行思考。虽然国家锁定是我们生活的许多方面更加困难，但你仍然可以每天照顾你的大脑和思想脑健康竞选活动告诉你。
“我们的大脑控制着我们所做的一切，从存储珍贵的记忆到帮助我们读写——它们定义了我们是谁。”可悲的是，每年都有越来越多的家庭经历阿尔茨海默氏症等生理疾病对大脑造成的破坏。
“好消息是，虽然没有确定痴呆症的判定方法，但研究表明，40％的病例可能会归结为我们可能会影响的因素。我们必须尽我们所能才能利用这种强大的机会资本化最终，减少将继续开发的人数痴呆在未来。
“公众有改善健康的明显愿望，照顾大脑必须成为我们改善整体健康的方法的核心部分。”现在是全国性的时候了大脑健康策略使每个人保持其大脑健康 - 而Alzheimer的研究英国认为大脑健康运动是一个重要的第一步。“
由...提供阿尔茨海默尔的研究英国
