可以吃芒果可以减少女性的面部皱纹吗？

芒果，像其他橙色水果和蔬菜一样，富含-胡萝卜素和提供延缓细胞损伤的抗氧化剂。一个新的学习加州大学戴维斯分校的研究人员发现，吃Ataulfo芒果(也被称为蜂蜜或香槟芒果)可能还有另一个好处——对皮肤较白的老年女性来说，可以减少面部皱纹。该研究发表在该杂志上营养物质。

绝经后女性谁每周吃半杯芒果四次，在两个月后，深皱纹的深度皱纹减少了23％，四个月后减少了20％。

“这是皱纹的重大改善，”UC戴维斯营养部的博士生博士学生领导作者Vivien Fam表示。但发现的结果非常具体，并带有警告。

“在同一时期吃杯子和一半芒果的女性皱纹增加了。这表明，虽然一些芒果对于皮肤健康有益，但它可能不是很多，”FAM说。

研究人员说，目前还不清楚为什么消费更多的芒果会增加皱纹的严重程度，但推测它可能与芒果较大部分中的肥胖的糖量有关。

量化结果

随机临床试验研究涉及28绝经后妇女II型或III型皮肤(比晒黑皮肤更容易晒伤的皮肤)。女性被分为两组:一组每周喝四次芒果，每次半杯，持续四个月;另一组在相同的时间内喝一杯半。面部皱纹的评估使用高分辨率相机系统。

“我们用来分析皱纹的系统不仅能让我们看到皱纹，还能量化和测量皱纹，”该研究的通讯作者、营养系教授罗伯特·哈克曼(Robert Hackman)说。“这是非常精确的，使我们能够捕捉到更多的皱纹外观或眼睛可能看到的东西。”

这项研究考察了细纹、深纹和新纹的严重程度、长度和宽度。Fam说，吃了半杯芒果的那组人在所有方面都有所改善。

FAM表示需要进一步的研究，以了解减少减少后的机制皱纹。她说，这可能是因为类胡萝卜素(橙色或红色植物色素)和其他有助于形成胶原蛋白的植物营养素的有益作用。

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