青年的孤独可能会在长期内影响心理健康

Covid-19大流行已经需要广泛的社会孤立，影响全球社会的所有年龄段。新的快速评论美国儿童学院学报和青少年精神病学(JAACAP）报告有关儿童和青少年的可用证据，特别说明孤独与心理健康问题有关，包括抑郁和焦虑 - 潜在地影响他们几年后。

这份综述综合了60多项同行评议的研究，涵盖了孤独、孤独和精神健康为年轻人年龄在4到21岁之间，发现了广泛的证据，即在孤独之间的关联和增加的风险心理健康问题适合儿童和年轻人。

“作为学校关闭继续，室内游乐设施仍然关闭，年轻人最多只能在室外见面小团体该研究的主要作者、英国巴斯大学临床心理学高级讲师Maria Loades说。

“我们对孤独及其对儿童和年轻人心理健康的影响进行了快速回顾，发现孤独与抑郁和焦虑都有关联。当研究同时测量孤独和心理健康时，就会出现这种情况;当孤独单独测量时;之后再测量抑郁和焦虑，时间是9年后，”洛兹博士补充说。“在与COVID-19相关的背景下，我们发现一些证据表明，孤独的持续时间与后来的心理健康问题有更强的关联。”

从所选研究中，有证据表明，有证据表明，孤独的儿童和年轻人可能会在未来发展萧条的可能性多达三倍，而且孤独的影响对抑郁症状的心理健康结果可能持续多年。还有证据表明，孤独的持续时间可能比孤独的强度更重要，而不是孤独的强度，从而提高年轻人之间未来抑郁的风险。

对于许多年轻人来说，孤独将减少，因为他们重新建立社会接触和作为锁定缓解（例如，他们回到学校或大学）时。对于一些人来说，孤独感可能持续，因为他们努力恢复社会生活，特别是对于那些在锁定前更容易被社会被隔绝的人更容易受到群体的人来说。

“让孩子和年轻人尽快回到一起玩耍等活动中是很关键的，即使是在户外，他们也能重新上学，这给了他们一天的安排，为他们提供了与同龄人见面的机会，并获得核心家庭以外成年人的支持，”洛兹博士说。此外，她补充说，“儿童需要更多的策略来放松封锁。”除此之外，政府还可以在公共卫生信息中以儿童的福祉为目标。与此同时，我们也应该继续把科技作为一种保持联系的方式。”

所以，虽然我们做了我们可以减轻孤独和重建社会联系的影响，但我们还需要准备增加心理健康问题部分是由于孤独，也由于禁闭的其他意想不到的后果，如缺乏结构、身体不活动以及在恢复家庭以外的社交互动时可能会引发的社交和/分离焦虑。

我们可以在以下几个层面上准备应对高涨的需求:

• 采取普遍的方法来通过公开消息传递促进福祉，并由学校进行活动来推广康福孩子们年轻人恢复正常活动。
• 寻求确定那些挣扎的人孤独尽早尽早，有针对性的干预措施来帮助他们克服他们的斗争。这可能是通过在学校提供额外的支持，帮助他们克服有关返回学校的焦虑，或者在与同行重新联系社交方面的额外手。

对于那些继续随着时间的推移而奋斗的人，不能回到他们挣扎的事情，我们需要确保他们意识到服务是开放的，并且可以提供专家帮助，并提供专业帮助，要确保他们知道如何访问此帮助并支持这样做。

---

---