你害怕你可能有广徒恐惧症吗?
广播恐惧症(AG-UH-RUH-FOE-BE-UH)是一种焦虑症,您害怕,避免可能导致您恐慌的地方或情况,让您感到陷入困境,无助或尴尬。您担心实际或预期的情况,例如使用公共交通,处于开放或封闭的空间,符合线路,或在人群中。
焦虑是由于担心焦虑剧烈逃脱或获得帮助的方法引起的。大多数人都有广播恐惧症在有一个或多个之后发展它惊恐发作,导致他们担心再次攻击并避免它可能再次发生的地方。
有广场恐惧症的人经常在任何公共场所都有艰难的时间,特别是人群聚集的地方。您可能会觉得您需要一个伴侣,如相对或朋友,与您一起去公共场所。恐惧可能是如此压倒,你可能会觉得无法离开你的家。
广播恐怖治疗可能具有挑战性,因为它通常意味着面对你的恐惧。但随着心理治疗和药物,您可以逃离广播恐惧症的陷阱,过着更加愉快的生活。
典型的恐惧症症状包括恐惧:
- 独自离开家
- 人群或排队等候
- 封闭的空间,如电影院,电梯或小商店
- 开放空间,如停车场,桥梁或商场
- 使用公共交通工具,如公共汽车,飞机或火车
- 这些情况导致焦虑,因为如果您开始感到恐慌或有其他禁用或令人尴尬的症状,您将无法逃避或找到帮助。
此外:
- 恐惧或焦虑几乎总是因暴露于情况而导致
- 你的恐惧或焦虑与情况的实际危险不成比例
- 你避免情况,你需要一个配套和你一起去,或者你忍受局面,但极度痛苦
- 你体验了重要的痛苦或问题社会局势因为恐惧,焦虑或避免,你生命中的工作或其他地区
- 您的恐惧症和避免通常持续六个月或更长时间
恐慌障碍和广播恐惧症
有些人有一个恐慌症除了广播恐惧症。恐慌症是一种类型焦虑你体验到极端突然袭击的紊乱害怕这在几分钟内达到峰值,并引发强烈的身体症状(恐慌攻击)。你可能会认为你完全失去控制,心脏病发作甚至死亡。
恐惧另一个恐慌攻击可能导致避免类似的情况或发生在试图防止未来恐慌攻击的地方。
迹象和症状恐慌攻击可以包括:
- 快速心率
- 麻烦呼吸或窒息的感觉
- 胸痛或压力
- 灯头或头晕
- 感到摇摇晃晃,麻木或刺痛
- 过度出汗
- 突然冲洗或寒冷
- 胃部或腹泻
- 感到失控
- 害怕死亡
何时看看医疗保健提供者
广播恐惧症可能会严重限制您的社交,工作,参加重要事件的能力,甚至可以管理日常生活细节,例如跑步差事。
不要让Agoraphobia让你的世界变小。如果您在上面列出的迹象或症状,请致电您的医生。
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