世界上第一个为糖尿病患者提供的安全锻炼指导

斯旺西大学的一位学者帮助国际专家起草了一份具有里程碑意义的协议，为糖尿病患者如何使用现代血糖监测设备来帮助他们安全锻炼制定了世界上第一个标准指南。

该指南将是世界各地医疗保健专业人员的重要资源，这样他们就可以帮助1型糖尿病患者。

该指南得到了一系列糖尿病专家和组织的批准，由包括运动和运动科学学院、工程学院和斯万西大学医学院糖尿病研究小组的理查德·布拉肯博士在内的一个团队起草。

身体的锻炼是所有年龄段人群管理1型糖尿病的重要组成部分。然而，血糖反应很难预测，因为锻炼有时会增加血糖水平下降的风险——称为低血糖，有时会导致血糖上升。水平的葡萄糖因此必须密切监测。

害怕拥有“厌恶”，这可以导致头晕，迷失方向，焦虑和许多其他症状，是阻止糖尿病患者纳入日常生活的主要障碍之一。

幸运的是，现代的实时血糖监测系统现在可以在英国国家医疗服务系统(NHS)或购买，所以人们可以在运动中控制自己的血糖水平。然而，问题是这些可能很复杂，而且对病人和卫生专业人员解释。

这是新指南的宝贵。它看着葡萄糖监测技术的证据，并用它作为在1型糖尿病型成人，儿童和青少年运动的清晰指导的基础。

指导涵盖碳水化合物消耗和安全葡萄糖阈值等区域。这个想法是它应该作为初步指导工具，然后可以与卫生专业人员协商来定制个体患者。

该指南载于一份立场声明中，由欧洲糖尿病研究协会和国际儿科和青少年糖尿病学会发表。它还得到了全球糖尿病慈善机构青少年糖尿病研究基金会和美国糖尿病协会的支持。

研究报告的作者之一、斯旺西大学体育运动科学学院a - stem研究小组的糖尿病专家理查德·布拉肯博士说:

“这一指导是一个标志标的协议，最终可能对1型糖尿病的人进行真正的差异。

它建立在多年的研究中，进入现代葡萄糖监测设备的优势和限制。在该证据的基础上，我们现在可以推荐如何安全地使用这些设备并支持1型的人糖尿病。这将帮助他们获得运动带来的健康益处，同时将血糖水平的大幅度波动最小化。”

这指导同时发表于领先的研究期刊Diabetologia和小儿糖尿病。

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