不能远离你的手机？研究发现链接到更高层次的痴迷 - 强制

葡萄牙一项针对年轻人的新研究表明，当一个人远离智能手机时，他的恐慌感可能与一种普遍的不称职和自卑感联系在一起。

这项研究发表在最新一期的《科学》杂志上人类行为的计算机报告发现，性别与人们离开手机是否会感到焦虑没有关系。但研究表明，有这种感觉的人在日常生活中往往比其他人更焦虑、更强迫症。

”那就是恐惧,恐慌的感觉,“哦,不,我把手机落在家里了,”“Ana-Paula科雷亚说,该研究的作者之一,教育研究部门的副教授俄亥俄州立大学和俄亥俄州立大学的中心主任对教育和培训工作。

本研究基于Correia之前的工作，它创建了一个调查问卷，以评估个人对智能手机的依赖，并探索了“Nomophobia”一词 - 害怕远离一个人的智能手机。（Nomophobia不被认为是美国精神病学会的诊断。）

在这项研究中，研究人员给出了那份问卷和另一份评估精神病理症状的问卷，如焦虑，强迫和感情葡萄牙18至24岁的495名成年人的不足。这些成年人每天使用手机在4到7小时之间，主要用于社交网络应用。

研究人员发现，当时更多的参与者使用他们的智能手机，在没有手机的情况下，他们报告的感觉越多。一半以上的研究参与者是女性;该研究没有找到性别与Nomophobia的情感之间的联系。

研究人员还发现，参与者的强迫性得分越高，他们越害怕没有手机。强迫症的测量方法是让参与者评价他们觉得自己有多需要“反复检查自己的工作”和类似的问题。

使用普通的智能手机有益于一个人的生活是有区别的，比如，当你不能在一起的时候和朋友视频聊天，或者使用它来工作智能手机用来干扰一个人的生命。这种行为是Correia所说的，当我们远离手机时，更有可能引起焦虑。

而且，研究结果表明，遇到紧张的人可能会将其手机视为压力管理工具。

“这一概念涉及不仅仅是手机，”Correia说。“人们将其用于其他任务，包括社交媒体，连接，知道与社交媒体影响者有什么关系。所以远离电话或者电话电量不足可能会切断这种联系，让一些人感到焦虑。”

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