如何与不戴面具的人交谈，实际上改变主意
这可能是一个兄弟或姐妹。它可能是一个邻居。这可能是你与之合作的人。我们可能都知道一个在公共场合不佩戴面具的人，即使它是强制性的，也可能推荐你住的地方。
媒体会迅速曝光那些认为自己有权不戴面具的人，比如#bunningskaren.，或谁变得暴力表达他们的反对意见。
但如果采取正确的方法，其他人是可以被说服的。
那么你怎么知道说服一个人戴面具是否值得呢?如果你真的想有所作为，和他们交谈的最佳方式是什么?
对他们大喊"戴上面具"没用
人们对风险的理解和承受能力，以及身体和心理上的脆弱程度各不相同。因此，我们可能需要协商公认的行为，就像我们曾经做过的那样感染艾滋病毒．许多这些谈话可能很困难。
我们还需要观看自己的情绪并不掩盖我们想要传达的信息。例如，当我们生气，焦虑，愤怒或恐惧时，我们试图与之沟通的人可能没有听到我们打算的消息。
我们可能想表达:“我希望你乘火车去见我们的父亲时戴上面具。”相反，对方听到的是:“我认为你行为不端，我很生你的气。”
具有讽刺意味的是，大流行使这种类型的误解变得更有可能。当我们受到压力或情绪化时，我们更有可能激活我们的身体的“战斗，飞行，冻结”机制。这影响我们如何沟通，我们的沟通如何被接受。
如果拒绝佩戴面具是关于维护的控制感或者与身份感有关——例如，如果有人认为自己“不是那种大惊小怪的人”——那么告诉他们戴上面具可能会让他们变得更自信防守．
变得防守使人们不仅仅是不愿意听，但少有能力的参加信息，或准确地评估它。
因此，批评某人的观点 - 例如，戴着面具的观点不起作用 - 可能导致他们从你所说的更加坚定的信仰中“关闭”。
那么，工作是什么？
为了更好地沟通，我们需要准备．这本书的作者至关重要的谈话推荐问自己你想要实现的结果和你想要你之间的关系。
目标是保持关系尊重和沟通线路，因此谈判可以随着新的大流行情况而继续。
你不可能完全改变别人的信仰或行为。一个更好的目标是通过协商改变行为最大限度地减少伤害．这可能是:“当然，在其他时间做你想做的，但我们能不能同意，就目前而言，你去看望爸爸时戴口罩?”
尊重，移情，对价值观的诉求
识别和尊重他人的价值并找到共同的价值可以减少防御性并提供谈判的理由。
例如：“我可以看到你对持怀疑态度有多重要，而且我绝对同意，特别是因为证据经常发生了变化。但是由于证据肯定表明，即使是一些年轻，健康的人民可能会变得严重生病，我可以请你在旅行中戴面具？“
询问某人为什么他们没有戴着面具，而不是告诉他们穿一个，是另一个有用的工具。这是一个有人的机会被听到，降低了任何防御性。
人们为什么不要戴口罩．和听到有人解释可以提供一个解决问题的机会(特别是当我们问自己如何能提供帮助，而不提供建议的时候)。
同情或者同理心让我们支持另一个人的立场而更强烈维护我们自己的．
例如，诸如“我可以联系的诸如”我的生活中的所有这些控制让我疯狂而且他们没有意义“或者”我可能是错的，我可能会反应，“可以帮助谈判”请幽默我，戴上面具，就在火车上。“
共情也可以帮助保护关系，同时坚持边界，如：“我们的关系是如此重要，我真的很想见到你，我讨厌这么说，但我不能接受你没有面具的访问，至少在没有面具的情况下访问案件较少。“
不带偏见的方法如何赢得人们的信任
证据显示了一些男性群体 - 如年轻男性， 更多的政治上的保守男性，健康素养较低的男性，以及支持更多的男性传统观念男性气质 - 是最有可能的抗拒戴面具．
非判断沟通是有效的对男人就像对其他人一样。
当哈佛教授Julia Marcus写了男性反蒙面者没有羞耻感或评判，很多男性联系了她，愿意听取她的意见面具．
简而言之
如果我们不做评判，有同理心，并且清楚我们想要达到的目标，我们就能超越适得其反的反应，比如插话斥责某人或不理会某人的担忧。
这使我们能够勇敢地勇敢地定制与其他人能够听到的沟通，并使对方对另一个人的说话安全。这是我们的沟通实际工作的时候。
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