乘坐公共交通工具时戴口罩可以降低健康人群感染COVID-19的风险
随着限制措施的放宽，许多澳大利亚人会想，为了降低感染冠状病毒的风险，是否值得在公共汽车、火车或电车上戴口罩。
当副首席医疗官尼克·科茨沃斯本周早些时候被问及此事时，他说“如果你是一个脆弱的人，你没有其他的方法去工作或周围，这将是一个非常合理的做法。我们不认为社区中一般健康的成员需要考虑穿面具在这种背景下。”
早些时候，首席医疗官布兰登·墨菲说戴着面具公共交通“并不是不合理的事情。”
但是国家内阁已经停止短强制在公共交通工具上戴口罩。难怪这一切看起来都有点令人困惑。
那么，关于健康人在公共场合戴口罩的好处，有什么新证据可以证明呢?你怎么用这个来决定要做什么呢?
是的，戴口罩确实可以降低风险
到目前为止，关于健康状况下是否戴口罩的证据可以降低你感染冠状病毒的风险感染一直不确定。
但最近的一项研究《柳叶刀》的变化。正如预期的那样，研究人员发现戴口罩会受到保护卫生保健工作者对冠状病毒感染。但他们也发现，在社区里，戴口罩可以保护健康的人，尽管程度可能较低。
研究人员说，保护效果的差异很大程度上是因为卫生工作者更有可能使用N95口罩，这比我们在社区中看到的人们通常佩戴的一次性外科口罩提供更大的保护。
因此，最重要的信息是，口罩虽然不能提供完美的保护，但可以降低外出时感染冠状病毒的风险。
根据这项研究，世界卫生组织(世卫组织)已经更新它的建议推荐健康的人戴上口罩在传播广泛和难以保持身体距离的公共场所，如公共交通工具上。
但这和我以前听到的有什么不同?
这是什么《柳叶刀》研究补充说，这是迄今为止我们所拥有的最好的证据健康的人外出戴口罩的人可以减少被感染的机会。
强调这一点很重要，证据是很清楚那如果你生病了，戴着面具降低你的风险将冠状病毒传播给他人。
如果你生病或被诊断为COVID-19，明确的建议仍然是呆在家里并自我隔离。反正你也不应该乘坐公共交通工具!
口罩也能保护他人
但在公共交通工具上戴口罩的其他可能好处是什么呢?在没有症状的情况下，将病毒无意中传播给他人的风险降至最低。
尽管有一些混乱的信息我们知道“无症状传播”确实发生，尽管我们尚未确定其确切作用。
例如，最近的一项研究表明多达40-45%冠状病毒感染是无症状的，可能会在很长一段时间内将病毒传播给他人。
因此，预防无症状传播是您选择戴口罩的另一个原因。也就是说，与其戴着面具保护自己，不如戴着面具保护别人。
那么，我该怎么办?
戴口罩可以降低你被感染的风险和为了减少无意中将病毒传染给他人的风险，你当然可以有理由在公共场合经常戴口罩运输而我们的社区有冠状病毒。
如果你有严重疾病的风险，例如，如果你超过65岁或有高血压、心脏病或糖尿病等潜在疾病，这种情况就更严重。
或者，如果你乘坐的是短途火车，你有足够的空间来保持社交距离，那么考虑到旅途中的风险水平，你可能会决定戴口罩可能不是必要的。
然而，如果你的通勤时间较长，火车很拥挤，很难保持社交距离，那么戴口罩可能是明智的选择。
如果你决定戴口罩，那么重要的是要确保你知道如何正确地戴上和摘下它。由于没有任何口罩能提供完全的保护，你仍然需要尽可能保持距离，并洗手。
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