以下是美国人在COVID-19大流行初期是如何应对的
COVID-19大流行改变了美国人的日常生活。全国各地的人们如何应对企业关闭、学校关闭、社交距离和冠状病毒本身威胁的新现实?
作为心理学研究人员，我们决定进行一次在线调查为了找出答案。3月26日，我们询问了500名年龄在19岁至78岁之间的成年人一系列问题，以帮助我们更好地了解美国人在心理上是如何应对大流行的。该小组代表了美国47个州，大致符合美国人口的年龄、种族和性别。
虽然还没有经过同行评议，但这些回答提供了美国人心理健康状况的一个快照冠状病毒大流行真的开始加剧，以及一些群体可能在这个前所未有的时期挣扎的暗示。
基本还行
总体而言，我们的调查显示，截至3月底，美国人的应对情况相当不错。我们的受访者仅报告了中等程度的压力和对COVID-19的担忧，估计他们被感染的个人可能性平均仅为30%左右。
尽管坊间传言说年轻的人对大流行的担忧较少，所有年龄组报告的担忧程度相似，估计他们被感染的几率大致相同。
在人们报告的最常见的应对大流行相关挑战的方式方面，没有什么大的意外:他们是与朋友交谈、看电视、锻炼、听新闻和从事业余爱好。最有效的应对策略包括解决问题、锻炼身体、从事业余爱好以及专注于他们感到感激的事情。这些策略与较低的自我报告压力和更好的自我报告应对大流行有关。
有些人的日子就不好过了
然而，并不是所有美国人都能很好地应对。有些群体似乎更容易受到大流行病压力的负面影响。
约35%的受访者表示，自美国COVID-19大流行开始以来，他们的就业发生了变化。这比3月中旬早些时候的估计有所增加五分之一的美国工人失去了工作或者减少。
他们不仅要应对与大流行相关的常见压力源;他们还必须担心自己是否能在经济上度过这段时期。不出所料，这些人报告了更多的压力和担忧，认为自己感染COVID-19的几率更高，而且他们应对大流行的效率更低。
生活在城市地区的美国人也报告称，与郊区和农村地区的人相比，他们对大流行更担心，应对效率更低。这可能是因为新冠病毒首先袭击了西雅图、纽约和洛杉矶等城市地区。然而，农村、城市和郊区的人们都认为自己感染COVID-19的几率都在30%左右。
样本中约18%的人报告说，由于已有疾病，包括免疫功能低下、患有呼吸道疾病或年龄超过65岁，他们感染COVID-19的风险更高。不出所料，这一组人更担心，认为自己生病的几率更高，并且表示自己的应对效率更低。
女性生育能力强，应对能力差
女性报告称，她们更焦虑、压力和担忧，认为自己感染新冠病毒的几率更高，应对新冠病毒的效率也低于男性。
我们怀疑这种增加的脆弱性可能部分是由于照顾责任。在我们的样本中，女性不成比例地报告了在疫情期间照顾孩子、失去隐私和个人时间，以及在工作和家庭责任之间挣扎。
据报道，与男性相比，女性会采取更多的应对策略，比如寻求他人的支持、参加信仰活动，以及专注于自己感激的事情。这些策略与更好的自我报告应对有关。然而，女性也报告了更多的适应不良的应对策略，比如压力性饮食和易怒。
危险饮酒者饮酒增多
一些报告显示，随着这场大流行，酒精的使用可能正在上升酒精销售大幅增长．在我们的样本中，大约四分之一的当前饮酒者报告称，自美国COVID-19大流行开始以来，他们喝了更多的酒。他们将这主要归因于“无聊”或“应对大流行的压力”。
在我们的样本中，增加饮酒量的同一组人特别脆弱，因为在大流行之前，他们中的大部分人已经在危险地饮酒，这意味着任何增加都可能对他们的健康有害。
平均来说，这些人现在在“狂欢的水平——女性每次饮酒要喝四杯，男性要喝五杯——这与更糟糕的酒精相关健康结果有关。这些人往往生活在城市或郊区，与他人隔离，报告更多压力担心疫情，他们的应对能力不如其他饮酒者。
重要的是，自美国COVID-19大流行开始以来，约30%的饮酒者报告饮酒减少了，这主要是由于不能去酒吧或餐馆，试图省钱或为了不抑制他们的免疫系统。
冠状病毒期间，美国人的生活继续迅速变化。我们希望追踪美国人的心理健康随着流感大流行进展，特别是当典型的应对策略和治疗方案变得不那么容易获得时。
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