虚拟志愿者提供帮助陌生人在病毒的压力

盘腿坐在她的客厅里,唐娜打趣手掌停留在她的心,她带领一小群虚拟参与者在冥想和深呼吸。注意,你可能会保持张力,她指示。

“送你注意你的头……也许承认没关系如果你一直担心和害怕,”她告诉他们,“也许找到安慰,我们都在一起。”

从她的华盛顿特区,家里,打趣举办一个免费的虚拟冥想类日常对于那些想要“一个喘息的机会在这样的时刻”的不确定性。Attendees are encouraged to bring children, loved ones or pets. "Even your plants."

“吸气,甚至更深入这一次,慢慢地让空气从你的嘴。”

作为社会距离已成为一个关键工具,坚定的冠状病毒的传播,普通人世界各地已转向技术来克服身体障碍。或大或小的方式,建立新的连接和安慰别人被坏消息淹没的病毒或者受到未付账单。

开玩笑想开辟一个空间togetherness-for不堪重负的父母,一个经理或下岗员工的休息。到目前为止,与会者加入她的课在变焦视频会议主要是朋友和家人,和她共享会话Instagram。

“虽然冥想类15分钟并不能解决金融压力有助于解释接下来会发生什么或者解决严重的医疗问题,对我来说,这是一个机会,不孤单,不是孤立存在的,”她在电话里说。“我不希望任何人感到孤独。”

对大多数人来说,病毒引起轻微或中度症状,如发烧和咳嗽。对一些人来说,尤其是老年人人们与现有的健康问题,它会导致更严重的疾病,包括肺炎。绝大多数人恢复。

一个记者的工作包括美联社和曾参加瑜伽教师培训,打趣了教训这样的考验。

“展望未来,每次我们在最后一刻退出了参加一个事件或一个快乐小时或晚宴,我们希望对它感觉不一样当我们再在一起,”她说。“我们需要彼此。”

在得克萨斯州的奥斯汀,凯瑟琳Woodiwiss也在线提供一种不同的救济。她知道南,西南航空取消的电影、音乐和技术节,吸引了成千上万的奥斯汀也可以击中艺术家和小企业主困难的。

她的第一个本能帮助通过购买当地不会工作在社会距离和各种关闭。所以她鼓励那些失去收入接触网络。

“我不能给很多,但是我可以给一些东西,并将/只要我可以,”她在推特上写道。

她说人包括一位18岁的孕妇做收银员说她的商店将关门一个月,一个音乐家的显示覆盖的租金和其他费用。

她用Venmo寄钱后直接做一个接受者的“审查”,看着他们的账户。“我舒适的犯错的帮助,”她说。“在需要的时刻,我舒适的给谁自找的。”

我一直非常有“倍需要财政支持别人,“Woodiwiss在一次电话采访中说。“我很幸运,在一个时刻……这不是真的。”

她已经一段时间留出资金来帮助不同的原因。现在冠状病毒是她——她是一个更大的努力的一部分。社交媒体源,她看到人们以新的方式聚在一起,举行“歌唱圈”或分享self-quarantine食谱。

博拉克和Woodiwiss军队虚拟全球志愿者捐赠的时间和金钱。有些人利用互联网建立食品——交付服务老人。一位母亲发出国际呼吁帮助庆祝她的生日self-quarantined孩子。

“人们正试图找出属于彼此…当我们物理上独立,”Woodiwiss说。“在这一刻真正的,相对未预料到的危机,这是真的很高兴看到人们出现。”

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