梅奥诊所:他汀类药物加生活方式等于健康生活

他汀类药物通过降低胆固醇来降低心脏病发作和中风的风险。梅奥诊所(Mayo Clinic)心脏病学家斯蒂芬·科佩基(Stephen Kopecky)博士说，人们应该将他汀类药物与有益于心脏健康的生活方式结合起来，以获得最大益处。

“如果你服用了他汀类药物，降低了患病人数，但你没有健康的生活方式,一个健康的饮食习惯科佩基博士说:“他汀类药物是一种非常有效的药物。

怎么可能呢?科佩奇博士解释说，有些人会要求服用他汀类药物，这样他们就可以随心所欲地吃东西了。

科佩奇博士说:“事实并非如此。”“当你服用他汀类药物时，你的数据看起来更好，你的LDL(低密度脂蛋白)(低密度脂蛋白(或“坏”胆固醇)看起来好多了，但你的心脏病并没有减少。

这是因为他汀类药物虽然重要且有效，但只是整个心脏健康计划的一部分。当你将他汀类药物与定期锻炼、保持健康体重、控制压力、不吸烟和地中海式饮食相结合时，你可以改善你的心脏健康。

“一粒药不能代替健康的生活方式。科佩基博士说。

科佩奇医生说如果你在生活方式的改变随着时间的推移，你的心脏会越来越健康。

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